当您面对超市里货架上陈列的能饱腹的五谷杂粮、应季的蔬菜水果、天然美味的鸡鸭鱼肉、富合植物蛋白的豆制品和风味独特的坚果脚步徘徊时，当您面对市场上琳琅满目名目繁多的保健品补品思绪迟疑时，当您面对冰箱中码放的各色食材无所适从时，当您面对餐桌上满眼的美酒佳肴兴趣索然时，好了，停下来给自己泡杯茶，坐下来好好翻阅一下《吃错会生病吃

《宋祚民行医集》收录了宋老七十来年临床治疗精华——病证证治、医案、医话等，这些内容对儿科、内科均有重大的指导意义。《宋祚民行医集》*面地反映了宋老的学术思想与临证精华。《宋祚民行医集》共分4章，*一章行医路，主要介绍宋祚民学医、行医历程。第二章疾病谱，主要介绍宋老治疗临床常见疾病的经验。第三章医话汇，主要介绍宋老及其弟

《宋祚民中医临床经验集》共分3章，第一章行医路，主要介绍宋祚民学医、行医历程。第二章老师亲撰篇，主要介绍宋祚民在临床中总结的行医经验、及发表的论文等。第三章弟子学篇，主要汇集宋老的弟子及学生撰写、发表的临床医学论文。《宋祚民中医临床经验集》是宋祚民及其弟子行医经验的总结，对临床有很好的指导意义。

本书共分八章，分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时，读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅优美、论述清晰，右边的图片写实详尽，将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确

《一个穴位调养全家》人人都需要的中医穴位养生实用手册。穴位是中医保健、治病领域使用频率极高的作用区域。作为人体上具有特殊功能的区域，穴位自古以来就被中医名家和普通百姓共同重视。穴位是人体上的天然良药，无数事实见证了穴位的神奇。穴位遍布全身，不利用起来就是浪费。从头到脚，人体上有很多使用方便、功效显著、功用丰富的大穴、要

本书以疾病为纲，精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态，首先系统全面地介绍了艾灸、拔罐、刮痧自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，然后对和自然疗法紧密相连的经络等进行清晰明了的图文解释。

《中老年健康养生食谱：》一书介绍工局血压、冠心病、高血脂、痛风、胃肠病、骨质疏松④种中老年多发疾病的饮食知识，根据不同病症选择最佳的食材，配以详细的菜例制作、功效解析，让读者更直观、有效地一对症下菜一，从饮食着手调理身体，恢复活力。

本书以深厚的中医基础理论知识、丰富的临床经验、较强的科研能力为基础，以证治概述的形式将王治强老中医对各种疾病辨证论治的独到见地列在每类病之首，以示提纲挈领。运用对仲景学说的研究临床运用方面的造诣，从中医内、妇、儿科的疑难危急重症的门辨证施治，心肺血管及肺

本书精选120余种家庭常见食材，具体分为五谷杂粮、蔬菜、水果和干果、畜禽肉、河海鲜、豆和豆制品、蛋奶、调味品进行营养解析。每种食材又分为性味归经、养生关键点、搭配宜忌、营养面面观、趣味小知识等11个板块阐述。

封银曼、马秋平主编的《中医护理（第3版）》是全国中等卫生职业教育规划教材。教材内容包括绪论、中医护理基础理论、中医护理诊断程序、中医护理原则、方药施护、中医护理技术、饮食调护及常见病证护理。主要供护理、助产专业使用。