转念力：逆势向上的胜者思维

现在还过得去，不过将来要是失业了该怎么办？ 存不下什么钱，日子能撑下去吗？ 只凭退休金，60岁后的生活能过下去吗？ 有这些不安想法的人，不在少数。女性如何摆脱这种不安？ 本书针对当下热议问题，就女性与工作的关系，根据作者经历，提出：女性为了击溃对贫困和孤独的不安，一定要拥有自己独立的事业。这即为工作的意义。长期的、可以

在日益复杂且互联的世界中，人们逐渐意识到传统的男性英雄主义气质是一种情感枷锁——男性气质就是英雄主义吗？男性气质是男人的专属性别符号吗？在充满不确定性和复杂性的时代中，男性气质或许是一份人人都应该拥有的5C力量。通过《重塑男性气质：拥抱更有同理心与联结的世界》中的好奇心、勇气、同理心、联结和承诺，我们可以突破局限，选择

改变可以扭转我们的计划、生活和梦想。无论是面临裁员、面对分手、失去亲人、健康受到威胁，还是受到经济衰退的影响，每一个人在改变过程中的驾驭能力和创建一个新计划都将是未来幸福的关键。澳大利亚备受国民欢迎的人生教练、畅销书作家珊娜在这本书里创建了一个凝练而强大的四阶段指南，能够帮助处理情绪、转变心态，实现跨越和成长。

每个人都向往成功、幸福的人生，但我们往往被一些看似真切的谎言所误导，比如：每件事都很重要，你可以同时处理多件事，你应该过上有规律的生活，成功需要钢铁般的意志力，达到工作与生活之间的平衡。其实，这些想法只会让我们离成功越来越远。加里凯勒和杰帕帕森在《最重要的事，只有一件》中用生动、真实的例子对上述想法的错误之处进行了阐释

内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处，让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足，让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中，幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30多年来对幸福的研究成果，将自己对幸福的深刻理解浓缩成心理财富这个概念。心理财富是一个人能够过上

为什么只有你苦哈哈地工作却得不到晋升，人生像是卡了壳？为什么一遇到问题你就一筹莫展，仿佛被碾压的永远是自己？为什么别人可以自由又发展，而你却永远在劳作，还一直很贫穷？……因为你还抱着固有的思维方式，人生像是老旧的系统，既没有更新也没有升级，就只能等着被换代……本书

本书告诉我们，通过创造自己的生命故事，我们得以认识自己，理解自己的人生历程和发展走向，并最终找到自己的生命意义。生命故事的发展贯穿我们的一生，从婴儿咿呀到垂垂老矣。每个人在不同阶段都有自己的发展使命，我们不必追随社会时钟埋头往前赶，屏蔽自己内心的需求。只要完成每个阶段的发展任务，我们就能在回顾自己的生命故事时，相信自己

我们常说“趋利避害”是人的天性，但其实人们在生活中对于一件事有不同的关注点：有的人热切追求成功，希望不断提升自己，避免错失机会；有的人警觉地把避免失败放在首位，希望尽量减少失误，维持事情的原样。作者将这两种取向称为“进取型动机导向”和“防御型动机导向”，他们多年的研究表明，两种导向模式的人在工作、人际关系、决策等诸多方

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。体系是什么？体系包含着你定期做，并且在长远看来可以增加幸福概率的事情