本书从前沿的神经科学出发,深度剖析能量的概念,将人的能量分为身体能量、头脑能量、精神能量、内驱力能量四大维度,详细阐述其科学特征、激活方法,并给出能立刻上手的练习方法,让每个职场人都能找到自己的问题所在,按图索骥,逐步寻回自身的能量,消除人生的迷茫,持续性提高效能,保持积极乐观的心态。
人格面具是指个人在与外部世界互动时所展现出的行为模式。本书以荣格心理学理论为依据,揭秘社交面具下的人性真相。阅读本书,你将学会精准捕捉个体心理的共通性,认清自身局限与弱点,发现内在自我的隐匿面。理解人格面具,你将看清真我与自身需求,并以更包容的心态面对世界。用好人格面具,将为解决焦虑、抑郁、完美主义、讨好型人格等心理问
成事有道
漫画孩子你应该为自己努力
在这个世界上,至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯,沉浸于自己的一方角落。比起发言,他们更喜欢倾听;身处人群,他们倍感孤独;渴望交际,同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者,甚至连内向者自己也以为自己的性格存在缺陷。为了帮助内向者更加科学地认识自己、提高自信,在外向者主导
这是一本关于目标实现的心理自助图书。作者提出从内心开始实现自己的目标的建议,要避免将成功的希望依附在朋友、公司或者其他人身上。她从日常的情景入手,教读者学会对自己的目标、情感和思想负责,对生活中发生的事情负责。本书用平易近人、引人入胜的语言,为读者提供了实现目标的实用方法。
全新 常胜智慧 做事与成事的权衡博弈之道
本书以具象法则思维模型为理论基础,以思维训练和认知升级为主要目标,围绕生活中常见的思维陷阱,深入探讨了普通人如何通过具象法则的原理和方法进行认知升级,掌握简单成事的底层逻辑,发现自己的内在力量,并在经过从量变到质变的训练后,拥有强者思维和五福人生,最终实现个人的成功和富足,在人生的超级游乐场中,幸福地做到知行合一。
这是一本关于个人发展和主动进化的实用指南,旨在帮助读者学会给自己提问,深度内观,从而找到独属于自己的方向、目标与成长路径,提升沟通质量与工作效率,改善各种关系,做出智慧决策,最终成为自己人生的教练,实现自我超越。本书通过解析提问的道、法、术,引导读者开启个人成长之路,从提问的本质到自我进化,逐步揭示如何通过提问激发个人
你是否曾感到好奇,为什么不同的人面对同样的情境会有截然不同的反应?为什么有人热衷社交,而有人偏爱独处?为什么一些人决策时依赖逻辑分析,而另一些人更重视情感价值?这些差异并非偶然,而是源于我们独一无二的人格类型。著名心理学家卡尔·荣格(CarlJung)基于文学、神话学、美学、哲学和精神病理学等多个领域的研