网球作为近年来兴起的运动，在全球范围内有着广泛的群众基础。网球如何入门，如何提升网球水平，如何看懂网球比赛成为网球爱好者们讨论的热点话题。本书是一本介绍网球教学与训练的图书，作为体育运动训练方面的通识类教材，旨在帮助网球运动爱好者进行科学的训练，从而迅速提升网球的技战术水平。本书内容可分为11章：第1章网球运动发展简况

本书从网球教学与训练的实际出发，结合编者多年网球教学与训练工作心得，汲取了世界和我国网球运动的发展，对网球运动中的技术动作、战术、训练、体能、心理等进行了详细的理论阐述，并加强了方法和手段的介绍。第一章深入介绍了网球技术的技术动作、常见错误分析及纠正方法。第二章详细介绍了网球单、双战术在网球比赛中应用的场景并提出建议。

本书从基础技能的培养开始，介绍网球基本技能和高级技术技能的训练方法，如高级发球和接发球技巧，以及在比赛中运用这些技能的战术。讨论了运动员在竞技水平提升过程中不可忽视的心理素质培养，如竞赛心理准备、压力管理以及如何在比赛中保持心理韧性。为了全面提升运动员的表现，本书还涉及了体能训练和营养，讨论了如何通过科学的训练计划和营

本书通过揭秘皇家马德里俱乐部不为人知的故事，向读者全面展现这个有持久竞争力、引人注目的组织如何创造卓越和可持续的回报和绩效。全书分为5个部分，第一部分介绍皇马是如何取得如此非凡的成功的，如何凭借一支主要由外部人员组成的管理团队，将球队从濒临破产的境地变成了世界上最有价值的体育组织。第二部分到第四部分介绍银河战舰一代到三

实践证明，大力发展残疾人足球运动、经常性开展足球项目比赛及训练活动，对于增强残疾人体质、培养残疾人良好意志品质、激励其拼搏奋斗的精神、促进其身心健康和融入社会均具有重要作用。残疾人足球成为推动残疾人体育事业不断向前发展和带动残疾人更加积极、活跃地参与康复健身的一个重要手段。本手册的编写兼顾了基于不同类别残疾人身心特点的

本书是一本理论研究类图书。本书首先从高尔夫挥杆技术的基本概念入手，详细阐述了高尔夫运动的起源、挥杆技术的重要性和基本原理。接下来深入探讨了高尔夫球杆的选择与适配、基础挥杆动作的分析，以及进阶挥杆技巧的探究。此外，本书还针对高尔夫挥杆过程中常见的错误进行了剖析，并提供了相应的纠正方法和练习建议。为了提升挥杆技术，书中专门

五人制足球教练员手册

高尔夫球运动规则及案例解析（第二版）

本书介绍了青少年保龄球运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。各等级测试皆符以图片进行说明，每个测试科目都配有示范内容的视频，通过扫码，可以直接观

本书结合了国内外最新的网球教学理论、训练方法与实践经验，旨在推动高校网球教学质量的提升，促进网球运动在校园的普及与发展。书中穿插了大量实际教学案例，展示了不同教学方法的应用效果，为教师提供了丰富的参考。同时，构建了一套全面的教学评估体系，包括技术评价、体能测试、心理素质评估等多个维度，帮助教师全面了解学生状况、调整教学