本书介绍了12种情绪体验,包括恐惧、寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、绝望、罪疚、快乐、信任和分离。
本书遴选100多篇优秀的情商故事,分为“树立自信”“正确面对困难和挫折”“自我情绪调适”“待人处世”四个方面。除了精彩的选文,每篇故事还设置了“与你共品”板块,为孩子提供了一个切入和反思故事的角度,以期达到抛砖引玉的效果。
本书分为四个部分,分别从情感关系、职场关系、家庭关系、自我调节等方面,展示我们所呈现的各种不安,并根据具体的表现,分析其背后的真正心理原因,如依恋类型、安全感、原生家庭、中庸思维、生命意义、职业生涯发展等。愿你能从科学的心理学作品中,找到内心强大的力量。
本书是一本个人情商管理指南书。全书共分为七部分,从沟通、情绪、人际关系等不同角度讲述了如何破除情商障碍,提高个人情商,让自己在生活中更加受人欢迎和喜爱。作者指出,情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成,情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识,而本书就通过生活化的案例、教练式的引
本书内容广泛,文笔简洁,思想深刻,涉及人工智能及信息系统相关科学理论前沿,并横跨哲学、科学史、心理学、逻辑学、语言学、数学、脑科学、人类学、计算机等多个学科。全书共有6个章节,分别对应信息系统、智能系统、推理系统、自组织过程、经验与行为,以及社群与科学,主要讨论的是一般意义下的智能系统的特征,以具体的智能形式为例,尤其
本书是一本促进两性亲密关系的心理学科普读物。作者分享在咨询中总结出的常见低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,结合原生家庭知识,分享容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,提出完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,为读者扫除易导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力
本书共六章,第一章介绍人生问题的思考方法;第二章分别针对身、心、灵三个层次加以论述;第三章重点介绍中国哲学对人性的分析;第四、第五章介绍东西方理想人性之建构方式及比较分析,主要从文化的角度来看东西方人性的走向及产生的文明成果;第六章主要谈论人的潜能的开发以及发展方向。
暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示,不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说,暗示力,是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力,就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力,介绍了能够影响甚至决
孩子掌握应对紧张、焦虑和愤怒等“大情绪”的能力是非常重要的,可以避免心理问题的产生,有利于孩子的健康成长。但是很多孩子没有自然地掌握这些能力。本书是儿童心理健康咨询师所著,可以让孩子学会如何平静下来,缓和自己的能量和情绪,以及识别和表达困难的情绪。作者在书中分享了75个实用且有吸引力的活动,帮助孩子掌握情绪管理能力。这
本书作者从科学的角度介绍人类记忆形成的过程,以及记忆在人类进化中所起的作用,通过本书帮助大家学会如何通过恢复最原初的记忆,来看清生命的本质。他提出,我们应该把集体失掉的记忆找回来,其中蕴藏的正是人类生命的本质。当我们从更开阔、壮观的视角来看清每个人的人生真相后,会发现它不过是整个人类中很小的一部分,只有从更高的层面,才