这是一本写给万千读者的人生蜕变指南。 本书以作者自身成长经历和数万名用户的反馈为素材，以实际案例故事和经典理论为依据进行撰写，总结出当代人困惑的人际关系议题。本书并不是讲人际关系的厚黑学，而是一本能让大家全方位自我成长的书。 作者从零开始创业，到赚到人生第一桶金，再到登上2019年福布斯中国30位30岁以下精英榜，后来

本教材的编写是基于市场调研以及多年教学的总结，并结合高星级酒店与服务管理专业自治区级立项项目有关学生职业素养培养的研究成果。本书收集整理了本行业提供的员工在工作过程中遇到沟通交流的相关案例，创设情景，让学生体验将来在职场上的场景，让学生学会如何与人沟通交流，更好地服务于工作岗位需求。本书分为五个模块，内容包括认识沟通、

本教材以项目为载体，以技能训练为主线，以公共关系相关职业活动为导向，根据工作过程、工作任务、工作情境来设计学习任务；通过深入企事业单位调研，确定从事相关岗位所应具备的公共关系管理各项能力，设定学习项目、学习内容。本教材内容贴近岗位需求，目标突出实用性，体例突出逻辑性、层次性，训练突出实践性，语言精练、规范、易懂，适应培

本书以1学期/16周/每周4课时作为基本架构，分为基本沟通技巧与具体沟通情境两大部分，针对大学生将要面对的升学、求职，设计了面试沟通相关内容；针对媒介发展的日新月异，设计了社交媒介沟通相关内容；针对专业特点与未来从业趋势，设计了影视项目沟通相关内容；针对大学生心理，设计了自我沟通管理相关内容…&helli

本书分为六章，内容包括：坚定且自信地自我表达；停止争吵，避免打架；善于结交朋友、维护友谊；合理制止嘲笑、霸凌行为；理智应对指责；积极摆脱负面想法。

本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书采用任务驱动的形式和“教学做”一体化模式组织编写，全书共分为六个项目，包括校园礼仪、仪容仪表礼仪、仪态礼仪、人际交往礼仪、职场礼仪、涉外礼仪等内容。本书“理论与演练”相结合，突出技能操作性，将理论教学和实践教学融为一体，把繁杂琐碎的礼仪知识概括为简单易行的口诀，供学生快速

本书充满了让人产生共鸣的例子，并提供了一个至关重要的视角，告诉我们工作关系的重要性，你需要的同情、鼓励和工具，并以你的方式取胜。她回答了这样的问题：为什么我一直在想那封讨厌的电子邮件？问题同事行为背后的原因是什么？如果他们不合作，我怎么解决问题？我什么都试过了，但是现在怎么办？。

每天，从我们睁开眼睛的那一刻起，就会有许多问题接踵而至，工作、生活、情感等，这一系列问题构成了我们人生的全部内容。问题多如乱麻，有时甚至会把我们的生活搞得一团糟，让我们理不出半点头绪。可是，一旦我们冷静下来，进行理性的思考，就会欣喜地发现：问题再难，总有解决之道。本书剖析了人们在事业、工作、交际、爱情、生活等诸方面存在

在信息化高度发达的今天，熟悉掌握并合理运用社交礼仪是每个人必需的基本技能要求。本书语言诙谐，通俗易懂，以“漫画+文字”的形式，从仪态礼仪、服饰礼仪、餐饮礼仪、出行礼仪、会面礼仪、交谈礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、生活礼仪等方面，深入浅出地概括和总结了社交礼仪的各种技巧和行之有效的多种方法，旨在使读者了解社交礼仪，并掌握社交

城市科学是将城市视为复杂适应性系统的一门新颖的综合性学科，治理不断变化的城市需要了解城市作为复杂系统的过程。本书从社会科学与自然科学的视角出发，梳理了城市科学的发展脉络以及城市科学研究与讨论的核心内容。本书的内容涵盖城市与城市体系（如都市圈、城市群）的演变、城市间的协作、城市规划在城市科学中的作用与构成，以及随着现代科