本书是吴主任的新作，聚焦实现自我成长的核心方法！吴主任善于洞察生活，并根据自己的生活经历和社会阅历，从中总结出一些道理和方法，给所有在生活中感到迷茫和焦虑的读者一些启示！就像吴主任在前言中所说，在命运决定你之前，保持好奇心，保持耐心，终身学习，慢慢积累。如果有人能从字里行间得到一些鼓励，获得一些力量，那么这本书就有价值

爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融入，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在第一部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作

《女信力量》是一本女性励志类图书,该书作者结合自己的成长经历,结合自己的创业历程,总结出女性自立自强和创业的经验,提出了要相信“相信”的力量这一观点,只有相信自己,才能克服重重困难,才能坚持到成功。作者在创业之前是一名家庭妇女,随着生活中遇到的苦恼越来越多,和对自己人生价值的深入思考,作者认为要改变这种生活状态,去开创

在职场,过度忙碌被当作一种荣誉,但实际上,休息时间是工作效率的重要保障,也是幸福生活的重要组成部分。作者将全书分为“问题”“解决方案”“三步走蓝图”三个部分,通过实际案例,告诉读者应如何划分工作与生活的界限,简化职场生活,保卫我们的休息时间。通过本书,读者可以学习到一些实用的策略,依照作者提供的简化、委派、自动化的独特

本书内容包括:我永远不会对生活求饶、谁也夺不走的做梦的自由、热爱可抵岁月漫长、做一个善良的聪明人、我只是想更懂你、喜欢你真好、想给你讲讲我喜欢的人的故事。

大家熟知的二八法则说的是20%的事情决定了80%的效果，无论学习还是生活，精准努力都非常重要。对青少年来说尤其如此，只有提高效率，精准努力，短暂的学习生活才能取得极大的收获。本书延续《意林》励志品牌一贯风格，有着令人热血沸腾的故事和温暖动人的细节，能帮助成长期的青少年自强不息，圆梦青春。

一个人只有做到内心强大，才能无所畏惧，无论发生什么事，都能内心平静如水，才能以坚定的内心，心无旁骛，坚定不移地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前，才能成为人生赢家，才能收获成功、把握幸福。这是一本帮助我们锤炼内心的励志读物。《成就坚强的自己》语言轻松活泼、内容平实，它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁，寻找幸福生活的

你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说要好好爱自己，却不知道到底怎么爱自己？你是不是总是听人说做最好的自己，却不知道什么是最好的自己？你是不是听过了很多道理，看过了很多故事，却依然不知所措？其实，你需要的是一本用心理学为女性答疑解惑的书！本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性

成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等14个主题，总结了精华内容。这一套体系化的成长训练，能帮助你建

这是一本适合大众阅读的励志读物,新冠疫情时代的“幸福”必读书!不悔过去,不过度忧虑未来,不放弃自己。从各个角度介绍了“即使有新冠疫情,我们怎样生活才能更幸福呢”的想法。面对新冠的不断扩大,作者深切地体会到,人生就是不知道什么时候会发生什么。在疫情中思考出的通往“幸福”的十条法则,里面充满了充实“现在”的提示“”不后悔过