本书主要内容包括：水中健身概述、水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标等共六章。主要内容包括：水中健身的起源与发展现状、水中健身的分类、水中健身的特点及作用、水中健身的适用人群等。

本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由游泳领域专家编写，致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习，并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时，本书还提供了部分训练动作的展示视频，帮助读者领

本书共分为十三章，主要包括皮划艇运动概述、皮划艇运动员的运动解剖学、生理学和心理学知识、不同年龄阶段皮划艇运动员的系统培养和训练、皮划艇运动员的选皮划艇的基本技术与教学方法、皮划艇运动员的体能训练与测试、皮划艇运动的训练原则与训练计划、皮划艇运动员专项心理特征的诊断与心理训练、皮划艇运动员赛前竞技状态的调控、皮划艇运动

本书在内容上侧重在救援一线的行动运用，旨在普及一些常用的水域救援基础理论，提供一些基本的水域救援力量编成、行动程序、技战术和装备运用等方面的参考，也设计了一些常用岗位职责和任务清单、队伍运行管理表单等。

本书将可持续发展理论引入我国冰雪运动发展的研究中，在研究世界范围内冰雪运动发展历史、发展现状的基础上，分析了影响我国冰雪运动可持续发展的若干因素。全书共六章，立足于目前冰雪运动实践中普遍存在的各类现象，通过深入分析冰雪运动具有的软价值，并结合近年来冰雪产业的实际发展以及冰雪人才的培养现状，提出我国冰雪运动可持续发展的总

本书是为老年人设计的游泳入门学习指导书。书中首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习，然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。

本书主要介绍了轮滑运动项目、速度轮滑器材、速度轮滑陆地辅助练习、滑行辅助训练，速度轮滑体能训练、平地花式组合、轮转冰技巧等。以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示，以及视频教学的方式，细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。

本书共五章，内容包括：绪论、北京冬奥会张家口赛区冰雪遗产开发现状、北京冬奥会张家口赛区冰雪遗产开发模型的构建、北京冬奥会张家口赛区冰雪遗产开发评估、北京冬奥会张家口赛区冰雪遗产开发的国际经验与启示。

本书系统地介绍了冰雪项目的运动文化、基本技战术知识与方法、安全运动的要点，以及相关的比赛方法、规则、裁判法和等级考试等内容，帮助青少年学生全面地了解冰雪运动，指导青少年学生科学、规范、高效地掌握冰雪运动的基本技能，使他们能够爱上冰雪运动，持续参与冰雪运动，并在运动过程中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。本书内容系

《青少年国防体育冰雪项目训练教程》由中国青少年国防体育发展联盟黑龙江工作部组织冰雪运动专家、国防教育专家共同编写，对青少年国防体育冰雪项目训练安排、竞赛组织、人文精神培养、营养与运动伤病康复等进行系统阐述。本书紧跟青少年国防体育冰雪运动发展趋势，着力完善青少年国防体育冰雪项目竞赛规则，内容全面科学，语言通俗易懂，并配有