正念疗法是一种源远流长、经过大量基础和临床研究证实疗效的心理治疗方法，有很高的临床应用价值。然而，国内尚缺乏理论知识全面、操作性强、临床应用指向明确的参考书籍。本书将对正念疗法的基本理论、基础及应用研究进展梳理总结，并编制正念训练的实践内容，旨在帮助临床工作者更好地理解和应用正念疗法。书稿主要内容包括了解成瘾与渴求，对

随着社会的发展与进步，生活节奏变得越来越快，生活、工作压力也越来越大，睡眠问题日益凸显。睡眠问题是这个时代不可或缺的话题，其危害自不必说，时刻都在影响着我们的生活，而睡眠养生的理论总结与实践在过去几千年的中医典籍中就已存在。为了提高失眠者对睡眠的正确认识，以及从中医角度向广大群众科普失眠的病因及治疗方法，本书应运而生。

本书是一本中医保健图书，从日常保健的角度出发，介绍了适合养生的穴位及穴位保健方法。穴位不仅是气血输注的部位，也是邪气留止的处所，还是针灸防治疾病的刺激点。而本书将要讲到的36个特效养命穴，它们不仅是常用的主穴，还发挥着不可替代的大作用。本书通过按摩、艾灸、拔罐、皮肤针等方法对特效养命穴的刺激不仅可以疏通经络、调节气血，

本选题重要内容：运动康复在戒毒康复中的作用是帮助戒毒者摆脱对毒品的依赖，促进身心健康的恢复，提高生活质量。不仅如此，运动还能有效改善戒毒人员身体状况，改善人的认知能力，增强人体免疫力，预防慢性疾病等。本选题介绍了运动康复的定义、内容、类型、模式、流程等基本概念，为运动康复在戒毒工作中的应用和研究提供了基本知识。本选题的

本丛书围绕饮食、起居、气功、导引、房事、情志、药物、针灸等方面，系统挖掘、整理马王堆医学蕴含的丰富而独特的疾病防治手段以及养生保健方法。丛书主动适应加快推进生命全周期健康管理的时代要求，积极回应现代生产生活方式的现实需要，力图发掘马王堆医学文化的当代价值意蕴，探索其创造性转化和创新性发展的路径和方法，使之更好地服务健康

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排

毒品问题是社会普遍关注的热点问题。近年来，司法部主导创造性的提出运动戒毒的戒毒中国智慧，并于2020年正式颁布统一戒毒模式，将科学戒毒分为四期四区，首次将康复训练成为单独的戒毒手段。因此，针对该特殊群体开展康复训练理论探索与实践操作研究具有非常重要的现实意义。书稿共分为6章，主要包括强制隔离戒毒人员康复训练理论基础、戒

本书系社会心理健康服务工作指南丛书之一。本书内容围绕领导干部的心理健康这个主题，论述了五个方面的内容，即什么是心理健康、领导干部心理健康的重要意义、当前领导干部存在的不健康情绪及其校正、当前领导干部存在的不健康心理及其调适、领导干部保持良好心态的技巧。本书的突出特点是理论性与实践性相结合，理论阐述深入浅出，应对措施科学

社会工作已经深度介入、嵌入广州市各区社区戒毒(康复)服务，业已形成比较成熟的“社区戒毒(康复)服务广州模式”，其特点在于，始终坚持以人为本、综合施策的方法，通过专业的社会工作服务，为戒毒者提供心理、生活和就业支持等多方面的康复服务，帮助他们更好地回归社会、融入社会。“社区戒毒(康复)服务广州模式”使广州市的社区戒毒(康

本书基于江苏省卫生健康发展研究中心与南京医科大学生殖医学研究中心共建江苏省人类生育力保护与保存中心，推进生育力保存与保护方面的工作，获得国内外生育力保护的最佳循证依据，旨在以广大生育人群需求为导向，通过全球范围先进的研究成果和预防对策，将生育力保护的基础理论知识与方法普及给基层妇幼保健专业人员，提高女性生殖健康水平。本