《实用中医养生要诀》的主要内容是以中医理论为指导,来阐述人们衣食住行、生老病死的自然规律及所需要注意的事项,尤其是在所有养生内容里突出了体质养生,把传统医学与体质养生有机地结合起来,使中医养生更有特色。
《养生之名家医说/贵州省科普丛书》分为十章。主要讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用,介绍与一些疾病有关的治疗保健方法,以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点,剖析男女老少体质特征及生理状况,设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。《养生之名家医说/贵州省科普丛书》通过中医文化,给读者朋友们传递专业的中医养生知
本书为程应鏐先生纪念文集。程应镠,曾任历史系第一副主任兼古籍整理研究所所长等职。兼任校学术委员会、校学位委员会委员,《上海师范大学学报》主编,中国魏晋南北朝史研究会顾问,中国宋史研究会副会长兼秘书长等职。史学方面的专著有《南北朝史话》《范仲淹新传》《司马光新传》、《流金集》等。负责校点《宋史》《续资治通鉴长编》等。主编
《快乐养生幸福生活》将书法艺术与传统养生文化融为一体,使之珠联璧合,相映成趣。《快乐养生幸福生活》以书法艺术诠释传统养生文化,视角独特新颖,读后给人以清新唯美、如临仙境,身心愉悦之感,不失为国内鲜见的生活、养生保健及书法艺术佳作。
阴阳是天地之本,气血是生命之本,肾是先天之本,所有的养生方法,归根溯源,都要回到“滋阴、养血、补肾”这三个根本问题上。《女人滋阴养血补肾三部曲》对滋阴、养血、补肾三块内容分篇叙述,每一篇当中又分为三个部分:日常保养、穴位按摩、药膳饮食。让读者从多个角度了解养生,有针对性地落实养生,为保持健康、年轻打好基础!
本《规范》是用于指导和规范中医健康管理流程、内容和方法的规范性文件。编写本《规范》的目的旨在为各健康管理机构和健康管理人员提供技术操作规范,使中医健康管理技术更好地为广大民众健康服务。中医健康状态跟踪服务,是在中医学理论指导下,建立健康状态档案,并通过对健康状态的动态监测、健康教育和指导,从而提升公民健康素养,减少亚健
中医健康管理是根据中医学基本理论,运用中医“整体观念”“治未病”思想,结合健康管理学理念,对社会个体或群体的健康状态进行系统的信息采集、评估、调理以及跟踪服务,从而提高人口健康素质的动态服务过程。随着“以疾病治疗为中心”向“以健康促进为中心”的医疗服务模式转变,广大民众对中医健康管理服务的需求日益迫切,然而当前中医健康
《中医治未病(第2版)》分为总论和各论两部分。其中,总论共三章,一章概述主要介绍中医治未病的概念、源流、原则;第二章治未病的方法中介绍了对调养精神,合理饮食,体质调理,食疗与膏方,四季养生与冬病夏治,针刺、火罐与推拿按摩及五禽戏、八段锦、气功的方法;第三章亚健康与未病介绍了亚健康的概念、亚健康与中医治未病及15种常见亚
本书共23章,内容包括:认识中药、中药配伍中的宜忌、中药的煎煮、补气中药、补血中药、补阳中药、清热药、理气行气中药等。
中华医学是世界文化发展史上的一颗璀璨明珠,而让这颗明珠熠熠发光的,正是历朝历代的名医术士,他们怀着悲天悯人的博大胸怀,辛苦勤劳甚至冒着生命危险研制发明了各种神奇药方。东汉时期的名医华佗是世界上外科的开山鼻祖,他发明了麻醉药,开创了麻醉手术的世界先河,比欧洲要早1000多年。此外,华佗根据动物的不同动作,创造了五禽戏,练