本书详细介绍了抑郁症基本的心理改变以及容易误诊的原因，而且的特色是指导患者如何辨别自己是不是得了抑郁症、如何配合医生系统正规治疗抑郁症、如何进行心理自我调节，家属如何配合患者度过抑郁症心理危机。全书涵盖了抑郁症的经典理论和的学术进展，学术水平较高，语言流畅，通俗易懂，案例丰富、鲜活，并且配有插图，可增加读者对抑郁症的感

一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关系的渴望，是生命力想喷薄而出的愿望。本书通过对真切案例的呈现与分析，讲解了一个有效的心理工具《愤怒分析表》以及它的使用方法，使我们可以快速深入地理解愤怒，看见自己

女人有“财”更精彩，女人有“财”更幸福。幸福“财女”不仅要懂得赚钱，更要学会理财和投资，懂得为自己的幸福做出“一生富裕”的计划。为此，本书从女人为什么理财、如何理财、储蓄、保险、信用卡、基金、股票、房产、黄金、债券等方面，结合实用的理财理念，生动有趣的理财案例，深入浅出地阐明理财中的各种技巧。

通过自然科学与社会科学的结合，我们能够发现人类社会演化历史中的规律性，并对未来进行可靠预测。这样的理论体系称为“认知科学的历史观”。认知科学历史观的基础框架是一个定理、两个规律。一个定理是存在决定意识和社会存在决定社会意识，两个规律是社会与自然的共生规律、社会结构演化的基本规律。本书从认知科学的历史观的角度，阐述了人的

全书共七个跨页，先总的引入情绪主题，让孩子初步感受各种各样的情绪；接着重点介绍几个典型情绪，例如“快乐和悲伤”“我害怕”“我感到担心”等，让孩子进一步认识自己的情绪是如何产生、有哪些表现……；然后建议小朋友重视情绪交流和表达，用“交流情绪”“朋友与情绪”等章节引导孩子深入感受情绪，并给出具体的情绪调节小建议。整本书用亲

自2016年美国大选以来，许多思想家认为美国处于政治危机之中。作为公共知识分子，纳斯鲍姆赞同当前的美国确实陷入了令人忧虑的政治危机。但与其他思想家不同，她着力于从情感的角度来审视危机，并在此基础上提出具建设性的解决思路与方案。在纳斯鲍姆看来，这场政治危机一方面表现为，人们对移民、女性和在种族上占少数的人感到畏惧，制造不

焦虑会使一切事情看起来都难以管理，无论是来自家庭、朋友的压力，还是其他的一些活动。有很多青少年患有恐惧症、恐慌症，或是过度地担心和焦虑。本书通过认知—行为方法帮助青少年学会控制自己的焦虑情绪，直面焦虑，并在这个过程中让孩子感到更有信心和能力。本书也为青少年提供了减轻焦虑的技巧和方法，无论是对朋友、家人还是老师，提高孩子

这本书是两名心理学家和一名曾经历过焦虑的大学生共同撰写的，是一本高效直接的指南，帮助人们在即将成年的时候应对焦虑。除了提供久经考验的建议和经证实可以减轻焦虑感的练习外，这本书还包括那些成功控制了自己症状的人的康复故事。它还探讨了变化和挑战，给出了一些建议，告诉你在考试、恋爱、离家和面试等具体情况下该做些什么来缓解焦虑。

你了解惊恐障碍吗？ 这是一种以躯体症状为主，情绪症状较少，甚至没有情绪症状的心理疾病。可能会表现出以下特点： ★以躯体症状为主，常会被误诊为心脏病等躯体疾病。 ★常在无明显诱因的情况下突然发作。 ★患者往往在完全没有危险、压力、冲突等正常情况下突然出现惊恐障碍急性发作。 ★多数惊恐障碍急性发作的持续时间不长，短则几分钟

情绪几乎已经成为不成熟的代名词，在人与人之间的沟通中，一句不要有情绪瞬间让沟通双方拉开了距离。但是，情绪是人的本能，它能告诉我们需要所在、危险所在、痛苦所在……那么，如何让情绪成为带领行动的指南针，而非阻碍行动的绊脚石？《探索情绪痛苦：以EFT为基础的整合心理疗法》一书，让心理学工作者学会如