世事艰辛多曲折，没有强大的内心，就丧失了与生活周旋的底气。所谓内心强大，不是拼命地追求outstanding，眼里有泪不轻弹，咬着牙把苦痛压在心里，那只是伪装的强悍，紧绷的弦比松弛时更易断。真正意义上的心理强大，是拥有稳定的核心自我，不依靠外界的评价去衡量自我价值，无条件地接纳自己、爱自己；是拥有清晰的自我边界，坚持自

本书主要通过7P升职框架介绍了获得升职所的能力和素质，主要包括：①目标（Purpose）；②赋能（EmPower）；③个人影响力（PersonalImpact）；④公司政治（Politics）；⑤人（People）；⑥业绩（Performance）；⑦主动性（Proactivity）。 在每章中，作者对升职框架相应内容

本书回顾了积极心理学的重要实证发现和理论，呈现其核心主题，通过对调查收集的数据进行分析研究，促进对人类行为的全面理解，重视长期以来被忽视的生活中好的方面，即积极健康和幸福，这是对传统心理学的补充。作者整合早期的观点，进行理论的系统化和实证研究的完善，强调科学上的严谨性和科学的鉴别力，而不愿意被看作大众心理学。本书适合作

本书将理论与实际案例相结合，深度剖析了努力方向、行动技巧、目标制定、习惯养成、团队合作等热点话题和成功之间的关系，力图以一种直观、便捷的方式，让渴望成功的人士真正做到真心到处，万法皆生。

我们这个时代，很多人口头上说着躺平，身体却很诚实地在奋斗。没错，有可能的话，谁不愿登顶人生，享受成功和幸福的甜美呢？这本《成功的七大精神法则》，虽是写于二十多年前的美国，却隐隐地回应了今日人们的期望。它打破了社会上对于成功的功利认知，提出成功不单单包括物质的富足，更应包括健康、活力、热情、圆融与内心的平和。乔普拉以凝练

若想取得成功，你必须比其他人更勤奋，投入更多的时间苦干蛮干 成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位 有房有车才幸福等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你，让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言，这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位，处于何种状态，请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量，你可以唤醒

极尽轻松方式的管理者认真讲述“成长”、“创业”、“商务”、“今后”的故事。教你“聪明的生存方式”。“99%的努力和1%的灵感”是发明家爱迪生的名言。但是，大家都误解了这个的真意。其实，这句话是“如果没有1%的灵感，99%的努力就白费了”这样现实的话。然而，却以“书山有路勤为径”这样的表达方式推广开来。生活中的很多人都容

遇到挫折，生气只表示你无能为力，巨婴才会尽情哭闹，成熟的人会想办法解决问题。现实生活中，也并非越乖越香，作者黄大米就曾因死守标准而吃亏。她透过亲身经历，揭露人性的黑白灰，帮你增强“打怪”功力，戳破你对世界不切实际的期待，让你的玻璃心变得更耐摔。这些故事令你顿悟：所有的打击都是祝福，困住人的是“观念”，而不是事情本身；所

本书内容共分4篇10章，主要包括：寻找快乐、快乐的秘诀（基础篇）、快乐的秘诀（进阶篇）、找到快乐4篇内容，篇包含快乐何处寻、揭开快乐的面纱；第二篇包括快乐思想：积极和乐观、快乐态度：感恩和知足、快乐生活：投入体验和快乐品格：良好品格和优点；第三篇包括快乐方向：追求理想目标、快乐关系：经营愉快关系、快乐心灵：人生意

《精力管理7堂课》以7堂课的形式，系统地总结了进行良好的精力管理所需的7个方面的提升─理念打造、目标提升、专注力改善、情绪保障、体能提升、合作管理和习惯养成。 《精力管理7堂课》中所讲述的内容基于心理学的理论基础，提炼了作者多年的实践经验，包含经多名学员验证的高度实操性工具，能帮助读者针对精力进行有效管理，避免走弯路：