情商力是孩子迫切需要的能力，也是令不少家长焦虑的问题。如何才能帮助孩子化解人际关系方面的烦恼呢？ 在本书的10个专题中，前2个专题帮助孩子分清朋友和伙伴的区别，接着教孩子直面人际关系的3个雷区，后引导孩子在人际交往中不要迷失自我。 书后附有“给家长的话”，针对每一个专题，如何引导孩子，如何训练孩子，以及如何反思自身

人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。有川真由美倡导的“情绪整理”方法旨在帮助我们协调情绪与现实之间的关系，她从愤怒开始，列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的情绪垃圾和消极状态，你可能还没有发觉它们的出现，就已经成为它

本书利用感知适应范式，结合EEG技术，系统探讨了时距适应对后续时距加工的影响及其认知神经机制。本书的研究目标主要是解决以下几方面的问题：(1)揭示在不同感觉通道(视觉、听觉和触觉)中适应时距信息(较长或较短时距)是否会影响后续的时距知觉，即证实时距知觉适应后效在不同感觉通道中存在的普遍性；(2)揭示时距知觉适应后效是否

读懂孩子的心，是正确沟通的前提先理解再教导：没有不会表达的孩子，只有不会倾听的父母放下架子：学会跟孩子商量而不是命令巧用表扬：多鼓励、少否定，孩子也有自尊心不吼不叫：言辞平和的父母更能得到尊重与信任精准沟通：针对孩子性格给予合理建议与自己对话：引导孩子客观评价自我 聚焦专注力，是培养孩子自控力的前提改变不良习惯，孩子做

愤怒、焦虑、恐惧、不安……现代人的生活和工作中有太多的情绪，包括自己的情绪、周围人的情绪、社会的情绪。当我们无法排除和整理情绪时，终的结果就是让自己混乱不堪焦躁不已。 本书作者西多昌规是日本知名精神科医师。他不仅在大学医院看诊，同时也是投身医学研究的精神科医师、医学博士。他在多年临床咨询中发

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？ 研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在

信息、数据、逻辑分析，多会得出相同的答案，进而导致残酷的竞争。以美意识锻炼感性直觉，才能弥补理性与逻辑的缺陷，发现潜在可能性与差异化价值。《美感的力量不确定世界中的理性与直觉》从人文科学与管理学交叉的角度出发，在心理学、脑科学的研究成果基础上，结合索尼、苹果、谷歌、麦肯锡、奥姆真理教等正反案例，考察了不确定、复杂的环境

《重塑学习：元认知潜能的聚变与升维》一书共九章：章讲述认知、元认知的定义及两者的区别；第二章指出元认知对于学习的价值；第三章阐述基于元认知的学习策略；第四章至地七章，分别为元认知学习法在语文、数学、音乐及美学这四门核心学科中的应用；第八章帮助学生掌握积极的情绪管理；第九章阐述元认知对于构建终生学习理念与行为习惯的作用。

人都是情绪化的动物，一个人只有善于控制自己的情绪、告别坏情绪，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情绪就是心魔，你不控制它，它便会吞噬你。本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它将带领读者朋友们了解情绪的真实面目，帮助读者摆脱负面情绪的干扰，摆脱对人生的担忧，让好运伴随好心情常驻你的心间。

时间力、情商力、整理力是孩子成长中的能力，是可以受益终生的能力。本系列图书每本设有10个专题，前2个专题让孩子明白时间、情商、整理的重要性，接着分析了在习惯养成过程中大多数孩子都会遇到的2个障碍，后教孩子由易到难提升整理力，并获得收获。 书后附有给家长的话，针对每一个专题，如何引导孩子，如何训练孩子，以及如何反思自身的