一个家庭最大的危机,就是控制型的妈妈和隐身的爸爸,养出一个有问题的孩子!成为妈妈后,你是不是经常有这样的感觉:凡事都要操心,觉得自己既心累又不讨好;总会突然爆发猛烈的情绪;亲子关系难以融洽,经常与孩子陷入对抗状态;时常后悔自己的强势行为,想要改变,却不知从何做起……本书正是为在育儿路上跌跌撞
《情感的纽带》是一本从人类和动物行为学角度分析亲子依恋关系的心理学著作。作者在多年动物行为学研究基础上,以崭新角度观察人类情感行为及依恋关系模式,通过与动物世界(海鸥、乳鸭、翠鸟、狗、大猩猩、壁虱、蚊子、猫……)的对比,阐释凝聚家庭的天然情感纽带究竟如何发挥作用。婴儿从什么时候开始建立与母亲
本书是一本专门为了培养孩子们的好习惯而制作的成长宝典。孩子们在成长的过程中,会遇到许许多多的问题,比如:晚睡晚起,作息极不规律;个人卫生总是搞不好,弄得浑身脏脏的……这些事情不仅给孩子们当下的学习、生活带来了不好的影响,还会阻碍他们的成长和发展。为了帮助孩子们解决这些难题,我们编写了这本《漫画习惯的力量启蒙书》,帮助孩
本书主要讲述了一个调皮的小男孩小杰,他有一个小毛病——用过的东西总是不放回原位。这导致他在出门时找不到帽子,错过了校车,甚至在学校找不到作业本。小杰意识到,如果用过的东西都及时放回原位,就不会有这么多麻烦。他开始动手整理房间,将玩具车、画笔、故事书都放回原位。整理后的小杰发现,用过的东西放回原位不仅能避免麻烦,还能带来
本书主要讲述了一个名叫铭铭的小男孩,他总是很难控制自己的脾气,这让他的家人和朋友们都很头疼。铭铭的奶奶是一位出色的园艺师,她耐心地向铭铭传授园艺的秘诀,希望他能从中学会耐心和细心。在学习园艺的过程中,铭铭遇到了挑战,他因为心急而伤害了一株小花。在奶奶的帮助下,铭铭学会了如何挽救小花,并从中领悟到控制脾气的重要性。铭铭开
本书从多个维度和角度,帮助你理解情绪的本质与来源,并提供一系列简单易行的技巧,教你如何在情绪出现时进行有效的调节。例如,如何通过呼吸和冥想让自己在愤怒来袭时迅速平静下来;如何通过换位思考和情绪表达,让自己在压力巨大的环境中释放焦虑;如何通过正念训练和白我反思,帮助自己在负面情绪中找到成长的机会。探讨如何通过简单而有效的
《稳稳拿捏绷不住的情绪》是全网粉丝超百万、治愈系插画师十三白的**独立画集,专为学业、工作、生活压力大、情绪焦虑,寻求治愈与自我调节的年轻女性读者设计。书中包含365幅点亮心灵的温暖治愈插画和365句激荡人心的中英文对照经典金句语录,日日一幅画、一句话,陪伴你度过每一个情绪波动的瞬间。让绷不住的情绪,变成稳得住的内核无
这是一本写给青少年关于情绪认知的漫画心理读物。 生气是一件坏事吗,会什么会忍不住生气?你很自卑敏感,害怕跟人打招呼吗?怎样跟人交朋友,感觉孤独时怎么办?学习压力大,有厌学情绪要怎么缓解?觉得家人不理解自己,哪怕有不同意见,也不想表达?常常自责,觉得自己很没用,配得感低…… 治愈漫画IP萌芽熊
全书共分为8章,作者从多年研究成果和实践经验出发,带领读者深入认识心理压力的奥秘,了解不同类型的人在压力情境中的反应特点,以认识压力、了解压力、自我评估、提振信心、改善情绪、自我适应、化解压力为主线,教会读者合理看待压力,能够独立地从思维、情绪、行为等角度做好个人心理调节,并化解压力的负面影响。
本书共7篇,包含《当我害怕坏人时会这样做》、《当我担心犯错时会这样做》、《当我面对陌生事物时会这样做》、《当我不敢接近动物时会这样做》、《当我总担心生病时会这样做》、《当我觉得焦虑时会这样做》、《当我总要爸爸妈妈陪时会这样做》。