"本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材。全书共十章，内容包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，健美操、健身健美、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏。本次修订，注重与时俱进，突出体育育人，着重从融入党的二十大精神

本书从中国妇女体育政策概念界定、历史渊源、域外镜鉴、现实诉求、政策内容体系构建、政策工具选择六大板块系统地讨论了中国妇女体育政策的概念及历史发展，梳理了国际奥委会、世界妇女体育工作组、英国、美国、澳大利亚、加拿大等妇女体育政策内容体系，调研了中国妇女体育政策发展及需求现状，并依据意义、价值取向、目标及理念等相关理论初步

本书在对体育艺术类课程基本理论、教学现状以及“五星级”教学模式和“四种能力”的基本内涵进行阐述的基础上,就体育艺术类课程对大学生实践能力、创造能力、就业能力、创业能力培养的价值、影响因素以及培养策略等进行了深入的研究和探讨。最后对体育教学评价的内容、特点以及高校体育教学评价的现状、评价创新策略等进行了论述,对基于“四种

本书包括12章，阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。主要内容包括：预保养：健康长寿的关键；体态：面向全世界的宣言等。

本书分为上、下两篇，共16章。上篇为基础理论篇，下篇为运动技能篇。基础理论篇内容有：体育概述，健康概述，体育锻炼的原则与方法，体育锻炼与卫生保健，体育竞赛，国家学生体质健康标准与测试等内容；运动技能篇内容有：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、啦啦操、游泳、体育游戏等。

为了提高体育教育专业在校学生的学校体育政策意识，提升解读各类学校体育政策的能力，一些学校专门为体育教育专业学生开设了学校体育政策相关课程，但目前来看国内还没有专门的教材，相关教材参考书也不多。在这种需要的推动下，我们以南京体育学院学校体育学教学团队为基础，组织专门人员编写了这本教材。本教材共包括8章，按照学校体育政策基

本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，针对普通高等学校体育教育工作的新形势、新特点和新需求编写而成。 本书主要介绍田径、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术、形体训练、体育舞蹈与其他操舞、游泳运动、球类项目竞赛编排等内容，旨在使学生掌握一定的体育基本知

第四版的编写从实际出发，充分考虑到目前我国高校学生的现状，考虑到他们将来走向社会面临的各种挑战，在阐述了体育教学基础理论和实用技术的基础上，完善了学生体质健康测试、体质监测、运动处方、体育经济、军事体育等内容；由浅入深、全面系统地介绍了体育功能、高校体育、科学健身、卫生保健、运动与营养、体质健康测试标准和锻炼方法、体育

大学体育与健康课程的教材建设是高校体育教育教学工作的基本建设内容之一。本书编写坚持健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，推动体育锻炼和文化学习的协调发展，旨在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学校体育的地位、特点、任务

跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却终陷入了大量训练伤病休息大量训练伤病的怪圈循环？ 丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中，开创了这种不费力、无伤害的革命性跑步法，让你告别无疼痛，不收获的肌肉跑，掌握不要疼痛的太极跑之道！在书中，作者呈现了： 太极跑的3大原则：绵里藏