该盘配书选题选取了太极拳几大流派中太极拳名家、世界冠军和优秀传承人，由他们分别对本流派具有代表性的拳势动作、技法及其健身原理进行讲解和展示，既具权威性，又接地气。其内容表达图文并茂、简明扼要，将拳理拳法的探讨融入动作技术中，让人深入体悟太极文化的精妙所在，对于增强习练者的身心健康和弘扬优秀的传统文化具有较好的现实意义。

本书共十章，内容包括：民族传统体育文化的概述、民族传统体育文化产生的缘由、中国传统文化的精神对传统体育文化的影响、民族传统体育文化美、非物质文化遗产保护与民族体育文化、我国民族传统体育文化的传承与发展等。

传统武式太极拳

本书首先剖析了清江流域土家族民俗体育诞育的文化生境与文化生成机制，探究了其与特定地域自然与人文环境的关系，其次勾勒了清江流域土家族民俗体育的整体文化图景，再次从空间场域、依附特质、价值功能、传承模式四个维度阐释了清江流域土家族民俗体育文化流变的趋势，提炼出了促使清江流域土家族民俗体育文化变迁的内、外部归因以及由变迁所得

本书通过合理论来挖掘、整合我国武术教育集群的战略优势，从组织发展走向和武术文化教育宏观发展的战略管理角度对武术教育集群的发展进行研究，从教育文化的动态发展思维审视武术教育集群的发展脉络，阐发武术教育集群对当今社会发展的价值贡献。通过实地调研，发现武术教育集群发展中存在的现实问题；对武术教育行业的发展进行战略整合，制定新

太极拳心传与体悟

中国武术短兵教程

MMA综合格斗身体训练对MMA运动中涉及的巴西柔术、泰拳、摔跤、拳击、柔道、自由搏击、桑搏和空手道8大格斗专项的技术体系、特点与身体素质要求等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步骤图解的形式，对各格斗专项的身体训练动作进行了展示和讲解。接着对MMA运动员的运动营养、有氧训练、灵活性训练和同伴协助训练方法等内容进行了

本书首先介绍了传统体育的起源、内容、分类、特点等基本知识；接着对传统体育教学的原则、方法、组织、实施以及内容的设置进行详细概述，并对传统体育教学的现状与发展进行分析；然后重点研究了武术教学，主要是对武术基本动作与套路、易筋经、五禽戏、六字诀以及八段锦的研究；最后探讨了传统体育健身的科学理论，包括对传统体育健身处方、营养

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