众所周知，“生命在于运动”，但并不是所有运动都适合每个人。适当的运动强身健体、延长寿命，反之则毁损身体、减少寿命。尤其是对中老年人来说，选择什么样的运动来健身，如何健身才能达到对身体有益无害，这是一件值得探讨的事情。《健身球操/老年人科学健身指导丛书》将为大家介绍一项现已遍及全国各地的运动——健身球操。

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本书共计七章.较为系统全面地对乒乓球运动进行了多维度介绍.第一章主要介绍了乒乓球运动的起源、发展、特征与价值.除此之外.本章还对乒乓球运动的欣赏、现代乒乓球运动的发展趋势进行了简单论述.第二章主要对乒乓球运动的基本理论进行了阐述.包括乒乓球的常用术语、球拍的种类与性能、击球技术基本原理、击球基本环节与动作结构、乒乓球的

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本书是由英国著名足球记者乔纳森·威尔逊所著的权威阿根廷足球史。每一代阿根廷人当中都会冒出来一个耀眼的足球天才——梅西、马拉多纳、迪斯泰法诺……也许这是因为这个国家独有的足球生活气质，他们所拥有的足球理论和神话。阿根廷丰富而又激荡的足球史在阿根廷国家队和各俱乐部队的足球风格中得到了淋漓尽致的显现。本书追根溯源，描绘了百多

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