戈登利文斯顿是美国约翰霍普金斯医学院医学博士、精神病学家。他一生命运多舛，从西点军校毕业后参战，获得铜星勋章，却因发表反战文章被逮捕遣送;从同事口中得知自己是养子;在十三个月的时间里，经历了长子自杀、小儿子死于白血病的丧子之痛。在担任心理医生的工作中，他发现药物可以缓解病人的焦虑，但却不能真正改变病人多年来形成的思维方

这是一部从“积极心理学”角度来探讨人类的积极心理品质、谈论人类的健康幸福与和谐发展的小书。书稿作者是位专业投资人，从事投资行业多年，并取得一定成绩。人到中年、事业顺遂之际，突然遭遇健康危机，由此陷入对财富对健康对幸福等老生常谈的人生问题和追问与思考中。为此，他花费数年时间，阅读大量哲学与心理学著作，积极体悟，寻找答案。

这是一本心理励志类图书，书中提出这个世界上有三种人：在地上的人、在树上的人，以及在飞机上的人。其中在飞机上的人可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景，也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我，并拥有随时舍弃“当下不需要的东西”的果敢的勇气。如果说搭飞机是“自在力”的展现，那么“断舍离”便是我们搭上那架飞机的机票。

该书以人生过程中躲不开绕不过的十五个现实问题为索引，比较系统地论述了诸如学习思考、思维认知、情绪管理、做人处世人格担当、把握机遇、对待金钱、追求事业、家庭幸福、老有所为等问题的看法和主张，其中撷取了大量古今中外的鲜活事例，插入了不少中华传统文化的经典语句，观点鲜明，论据充分，有助于读者在迷失中找回本真，告诫人们生而为人

本书是俞敏洪写给年轻人的励志之书，作者精选百则曾打动过自己的经典名句，围绕每个句子展开生命思考。上百篇文章归纳为成长感悟、情感体验、审美鉴赏、生活哲思、理性思辨、家国情怀六大主题，每篇文章都围绕一则金句展开。作者提炼出金句传达出的关键思考，向读者讲解句子，并分享自己的人生感悟。这些句子来自名人名家，都蕴含着他们在生命某

在这本书中，我们将看到20位女性的故事，她们也曾陷入自我认知的盲区，怀疑自身的价值。然而，如今她们已经找到了坚定的答案，能够自信地回答我是谁的问题。在不被定义的人生中，女性们展示了无限的可能性。她们以自己的方式闪耀，为世界带来独特的光芒。她们证明了，拒绝定义并不意味着迷失，而是一种自由的选择，一种勇敢的态度。她们的故事

本书通篇采用意识流的写作方式，内容涉及每一个人在与生活相接触时所不得不面对的各类问题，针对当前年轻人的忧愁、迷茫与苦闷，作者利用散文的方式，从心理学的角度对于人的思想和思维模型进行解析，对于人的心灵世界的剖析，对于人的外在生活与内在精神相关问题等进行论述，将个人经验与真理之间的关系一一说明，既贴近生活讲明道理，同时又不

紫色，是一个调和了红与蓝的对抗和冲突，在明晰的区隔中寻求和谐与平衡的颜色。它象征着智慧、洞察与超越，是人类内在更高深的意识中闪耀出的生命辉光。本书以独特的紫色意象，展现出了生命的辽阔与深邃，引导我们理解、接受并拥抱生活中的无常与荒诞。这40条建议并非标准答案，而是作者在生活的混沌和不确定性中对存在的深刻体验，它们将鼓励

突围，意味着突破包围或者打破当前的困难、约束、限制，寻求新的出路。每个人都是自己命运的舵手，当面临生活中的困境和不如意时，需要我们有一颗逆境求生、砥砺前行的强大内心。本书作者通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，指引人在困境中学会突围、重获希望，在换一种思维或者换一种活法的观念内，我们冲破桎梏得以突围。每个困境都包含

推荐1：克服回避型人格的疗愈指南，从根本上解决遇事逃避、退缩、畏难等困扰，成为自信、勇敢和独立的人，不当任人拿捏的软柿子。推荐2：如果你被冒犯了也不敢表达愤怒，如果你深陷在发霉的过去里走不出来，如果你总感觉活着很累……请翻开本书，开始你的心理疗愈之旅，向上生长，不再只会逃避。推荐3：写给超敏