作者为上海大学社会科学学部教师，开设通识课“大学生情感认知”,著有《人情练达的学问》。本书是根据真实发生的事件提炼出来的。2013年10月28日，作者在微博收到了一位未婚大龄女青年的求助信，然后开始辅导，2014年12月3日，她幸福地结婚了。在这401天中，一共交流二十多万字。这部书稿如实地记录了作者和这位女士沟通的全

家，是爱与创伤的源头。本书是家庭治疗师赖杞丰多年治疗、教学历程的真诚分享，每个故事都标记着华人家庭的关键词：掌控、权威、以爱为名、义务、期望、失去自我……光是陪伴，就能打开纠结的心，让改变渗透到身体里，一切便慢慢不一样了。

4色手账+40种手账书写方式，第一本真正教你“如何写手账”的工具书。 麦肯锡公司的调查表明：在工作习惯上，精英与普通人的最大区别就在于使用笔记本的方法！四色区分公私事，生活重心一目了然：蓝色——工作，绿色——私事，红色——健康等重要事项，黑色——杂事。两大笔记原则，立即省出50%时间：月计划表主要记录每月预定行程，周

当前，新型冠状病毒肆虐全球，世界形势发生深刻改变，传统体系摇摇欲坠，新秩序正在形成。本书从经济全球化、抗疫、美国的现状与忧虑等角度对中美摩擦进行深度分析，对中国如何应对提出战略性建议；客观分析当下中国与美国的发展现状，理性思考中国的战略选择。

本书是有关女性存在的新科学，旨在通过科学路径纠正人们对女性的刻板影响。有关女性的科学研究始终存在固有偏见，从智力到情感，从认知到行为，科学在不断告诉我们，男人和女人是根本不同的。但一波巨大的研究浪潮如今正在刷新我们的固有偏见，两性之间的差异正在被重新定义。 在本书中，广受好评的科学作家安吉拉·赛尼将一系列令人着迷且极

社会学入门课的主要目的就是教会学生进行社会学思考，培养学生的“社会学的想象力”，遗憾的是，这方面的实际情况却是很难让人满意。作者经过几十年的摸索，另辟蹊径，找到了自己的解决办法，那就是首先让学生具有社会学正念。社会学正念是一种不加评判地去审视生活和反思自我的方法，作者以其人生阅历中一些看似平常而细细思来别有意味的故事为

心理健康是影响毕业生职业生涯的一个重要因素，关注当代学生的职业心理健康与职业生涯，是一个关乎中华民族兴衰成败的重大问题。求职择业是学生人生驿站中的一次重要选择，也是对学生综合素质特别是职业心理的一次检验。本书把人生观教育、心理健康与职业生涯规划的内容融为一体，润物无声地灵活设置，让学生在自主阅读中感悟深刻的道理。全书语

本书为上海市闵行区社区教育读本，围绕“健康中国”这一主题，配合健康教育进社区的活动，从身体健康、心理健康、生活健康三个角度弘扬健康文化、传播健康理念，主要内容采自闵行区各街镇社区教育特色精品课程与闵行区区级邻里中心创课大赛精品课程，从饮食搭配到运动健身，从亲子沟通到老年社交，从生活理财到艺术欣赏，以图文并茂，通俗易懂的

现实社会中，每个人都拼命专注在自身的事情上，丧失了对他人的体贴与关怀。连应该以关爱疗愈心灵为主的家庭，也成了伤害彼此的场所。夫妻之间没有关怀，只有冷淡、严厉、顽固与支配的关系，*终导致夫妻关系紧张或走向破裂。本书几乎涵盖了婚姻里常见的所有问题。日本知名精神科医师冈田尊司通过21个来自治疗现场的实际案例，分析每个案例的关

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