俗话说：“人老腿先老。”要想健康长寿，必须要保护好双腿。李雨濛主编的《养好双腿祛百病》全面介绍了按摩、刮痧、拔罐、点穴、药浴、艾灸等六大腿部养生方法，包括每种方法的腿部养生常识、适应证和禁忌证、不同腿部疾病的具体操作手法及注意事项，脉络清晰，语言简洁，方法易行，适合于各类人群选择适合自己的方法，科学养护双腿。

《实用养生秘诀丛书》系列,共10册,由9册书和1册秘诀大全组成,壮汉双语,便于读者携带阅读,从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍,给患者提供一些简便的家庭防治方法,以此进行自我防治,达到治病方便、经济、实用的目的。

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本书是针对体质类型和状况，进行有效养生的强身防病书。作者以平和体质、阳虚体质、阴虚体质等九种体质为中心，通俗易懂地告诉读者怎么判断自己的体质属性，不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养。