本教材是高等院校大学公共体育课程学生使用教材，是在原教材基础上做了修改，融入课程思政元素，全书共有大学体育概述、体质健康概述、体育锻炼与体质健康、大学生体育锻炼与运动处方、《国家学生体质健康标准》测试内容与锻炼、大学生体育锻炼卫生指导与防护等六个章节。围绕现代大学生在校体育生活的现状和需求，从体育理念与健康知识、科学锻

本书分为理论篇、实践篇两篇，贯彻党的二十大精神，融入课程思政元素，将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论，内容精炼，结构实用合理，对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行了阐述，力求使

本书针对上海市应用型本科高校公共体育教学指导用书，阐述大学体育的内涵和发展、健康锻炼的方法、体育专项教学、校园体育文化建设等专题内容，专项教学章节部分包括：项目概述、基本技术、基本战术、竞赛规则等内容，突出高校体育教学实践的实用性和创新性，为高校体育教学提供理论和实践指导。

孩子含胸驼背、脖子前倾，无论提醒多少遍都不管用？本书是整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术，书中明确了驼背形成的根本原因，从拉伸运动和环境创造入手，详细介绍了5大矫正驼背的亲子拉伸，7大防止孩子驼背的环境，以及让孩子养成良好体态的7大生活习惯，更有预防“手机脖”的颈椎操和预防驼背、促进长高的基础运动，帮助孩子纠

锻造青少年强健体魄和形成终身体育素养是一项系统工程，需要家庭、学校、社会和政府的协同配合。家庭体育教育、学校体育教育和社会体育教育(包括社区体育教育)“一荣俱荣、一损俱损”，是一个教育共同体。当前我国的体育教育共同体主要面临四大挑战：学校体育“脱离实际、走不出去”，家庭体育“意识淡薄、量小力微”，社会体育“知易行难，活

本书是本科高校各专业的必修课程“大学体育”教材。该教材由4个模块组成，分为大学体育锻炼理论基础主要叙述体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的训练学基础、体育锻炼的心理学基础等内容；大学体育健康管理主要阐述了健康管理、体育健康促进、健康行为、体育运动与健康、运动损伤与运动处方、大学生体质健康等内容；运动实践部分主要包括田径、体

本书是一本帮助大学生认识体育、科学健身、强健体魄、享受快乐的指导性教材，学习本书能够增强大学生的体育意识，促进大学生养成体育锻炼习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。本书共12章，前5章分别介绍了竞技体育与学校体育、健康教育、学校体育与健康的关系、运动营养、体育锻炼与卫生保健等方面的知识。第6章至第12章分别介绍了田径运

本书针对大学生对《国家学生体质健康标准》缺乏认识，锻炼无从入手，特此由东南大学邀请南京师范大学、南京体育学院等院校共同编写。通过本教材的学习，能够丰富大学生的健康知识，了解国家对大学生体质健康方面的基本要求，了解多样化的健身手段，掌握各种实用有效的身体练习方法，达到大学生能够自主学习、自主锻炼，提高大学生体质健康水平和

党的二十大报告指出：人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志。本书始终坚持“以学生为本、健康第一”的指导思想，以注重培养学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行高等体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代大学生的爱好、兴趣与需求，以提升大学生的健康素养，使他们形成健康的生活习惯，增强其自我保健能

《新编大学体育与健康教程》一书贴近近年来高校体育发展的总要求，用图文结合的方式，普及了高校大学生所需具备的各种健康、体育知识，以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十五章，内容包括体育与健康概述，科学体育锻炼方法，田径运动、球类运动、游泳运动、操类运动、体育舞蹈、武术、跆拳道、瑜伽、柔道、击剑、健身健美、拳击等的锻炼方