本书共有十二章,其中前五章为理论部分,主要阐述了球类运动的基本理论知识以及球类运动的文化体系是如何建设的;后七章为实践部分,主要阐述了各球类运动项目的历史文化,并详细讲解了球类运动的技战术训练的方法。
本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理论,论述开展篮球运动时准备活动、结束整理活动以及运动服装、器材选购及运动场地选择、布置,乃至科学膳食,特别是篮球运动中运动性损伤预防、紧急处理、康复锻炼的一般理论、原则、方法及要点。
中国青少年速度滑冰训练教学大纲
在足球比赛场上,一旦获得球权,球队的全体队员会立即转入进攻状态。他们不会等待对手组织好防守,而是快速利用对方防守的漏洞进攻,并漂亮进球得分。这就是现代的进攻型足球打法。 本书详细讲解了进攻型足球打法的训练方法,能够使球队在场上发动快速反击、组织控球进攻并完成射门得分,具体包括反击、阵地进攻、控球进攻、边路进攻、射门。
高等教育体育专业通用教材--篮球运动教程
足球梦”也是“中国梦”,国人渴望中国足球能够“冲出亚洲、走向世界”,在世界舞台上展示中国的强盛国力。本书系统介绍了足球概述、运动特点与作用、相关术语、主要规则、得分与胜负等内容,简单实用。
本书介绍了网球的历史演变、特点与作用、竞赛场地、竞赛器材、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本步法、单打战术、双打战术、训练技术和基本规则等内容。
篮球运动不仅带给大家快乐、激情与活力,更重要是一种决不服输的比拼精神。本书系统介绍了篮球的历史演变、特点和作用、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容。拥有本书,对照学习,你就有了一位篮球的良师益友。
1905年,排球运动传入我国。女神曾是时代的主旋律,是中华民族精神的象征,深深影响了几代人。本书系统介绍了包括排球的发展历史、特点和作用、竞赛场地相关术语、排球技术、基本战术、技术训练、主要规则等内容,非常适合排球爱好者入门学习和提高球技。
本书介绍了羽毛球的发展历史、特点和作用、竞赛场地、竞赛器具、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本战术、竞赛规则等内容。