体育教学理论与实践研究

本书紧密结合高校户外运动发展实践，在充分分析、论证高校户外运动风险的本质、类别、特征等的基础上，从基本内涵、目标、特性、原则、过程等方面构建了我国高校户外运动风险管理的基本理论体系。在广泛调研、深入研究的基础上，对高校户外运动的风险事故类型、风险源、风险因素、发生概率、风险策略等管理问题作了重点阐述。针对高校户外运动风

本书共五章，主要内容包括：体育与健康、高校体育教学艺术研究、学校体育课程体系研究、体育课程内容资源开发理论与实践、高校体育教学训练方法路径。

本书共六章。第一章对体育教学进行了概述；第二章对体育教学理论进行了分析；第三章对体育教学的政策发展与原则改革进行了研究；第四章论述了体育教学内容与方法改革创新策略；第五章对体育教学模式创新进行了探索；第六章阐述了体育教学实践创新发展的问题与对策。

本书共10章，第一章体育概述；第二章大学体育概述；第三章健康概述；第四章体育锻炼与身心健康；第五章体育锻炼的原则和方法；第六章运动处方；第七章体育锻炼的卫生保健；第八章身体形态、机能及运动素质测量与评价；第九章大学生体质健康测评；第十章体育文化。

本书是以体能测试和体能训练为研究方向的专著，以体能测试与训练方法研究的理论基础与方法分析为切入点。首先探讨体能测试及其评价研究，其次论述体能训练的相关理论、体能训练原理及计划制定，最后对体能训练内容和方法进行论述。体能训练为实现运动科学和训练实践的融合提供了良好平台，体能训练发展对我国现代体育的发展有多重价值。

本书通过“体教融合”理念下体育课程创新发展的理论与实践，探寻高校体育课程发展新路径，推动高校体育文化发展与繁荣。自体育首次被纳入我国学校教育以来，体育就成为学校教育的重要内容。学校体育在高等教育及竞技体育发展、建设、改革等各个历史时期都发挥了不可替代的重大作用。当前，我国体育领域正在发生广泛而深刻的变革。本书正是针对当

本书围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，以“健康第一”为主线，结合高职院校体育公共课的教学实际和特点，介绍了体育与健康的相关知识。本书分为理论篇和实践篇，主要内容包括体育锻炼与健康、高职教育与体育健康、生活方式与健康、体育运动与卫生保健、球类运动、田径运动、新兴体育运动、其他民族传统体育项目，本书

本书的最大特色就是图文并茂,读者可以从图中直观看到锻炼要领。很多年轻女性通过节食和抽脂来减肥,引发了不少悲剧--因为她们根本不了解减肥的有效手段就是开展健身健美。有很多年轻朋友希望通过健美来获得好的形体,但不知道如何有效地开展健美锻炼。本书基于上述问题,从不同角度介绍了力量训练的方法和技巧,并从力量训练和发达肌肉的维度

本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标准》对高等学校体育教育的要求，以“健康第一”为指导思想和主线，结合高职院校体育公共课的教学实际和特点，以培养高职学生的体育与健康意识和实践能力为重点，为学生提供身体锻炼的指南，结合团队作者多年的体育教育经验编写而成。教材共分为理论篇和实践篇两个部分，