本书内容包括武当叶氏太极拳创始人叶大密先生生平,叶大密谈太极拳和推手,叶大密论太极拳拳(剑、刀)谱,叶家拳*节拳架及何基洪谈武当叶氏太极拳的练法,武当对剑*节及叶绍东谈武当对剑的练法,叶氏无极桩等。
《蒙古族射箭》是《蒙古族传统文化普及文库》中的一分册。射箭,是蒙古族传统的“男儿三技”的又一项目,也是那达慕大会最早的活动内容之一。本书简要介绍蒙古族射箭文化的历史及基本情况,那达慕中的地位、规则、种类等。该书图文并茂、通俗易懂,以便青少年和广大读者了解和掌握。
本书是《中国武术段位制》段前级技术教程,本书由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕段前级技术考评内容和标准编写。主要内容包括段前级概述和一至三级技术的基本技术、趣味练习和健身拳操。本书是大众考取国家武术段前级的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用
《武术精准传播研究:基于“文化走出去”视角的考察》以中华武术传播历史作为基本脉络,对于武术作为中国传统体育运动项目的传播进程,特别是武术海外传播的历程做了颇为详尽的梳理,对于其成败得失进行了必要的评述,并指出武术长期以来争取进入奥运会但始终未能成功的主要症结在于西方世界对于武术所蕴含的深刻文化内涵理解不够,武术的文化魅
本书分概论篇、经解篇、理法篇、内功篇、内劲篇、身法篇、推手篇、拳架篇、教学篇九个部分,记载了作者的拳学经验与感悟,内容包括牛春明、崔毅士、刘晚苍、高占魁、朱怀元等老一辈太极拳家的教拳思想和方法,在求教学习中的体悟,对太极拳内功理法的深入参究和辨析,以及自己的独特见解。
技击是武术发展的核心内容和重要标志。现代武术在继承传统的基础上,开发与构建出新的运动形式,不仅是现代武术发展的时代要求,也是顺应国际潮流的需要。现代武术综合格斗就是武术发展顺应时代潮流的产物。综合格斗(mixedmartialarts,简称MMA)是以踢、打、摔、拿为主要内容,以站立搏击和地面缠斗为主要形式,以打击和制
《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用,有文、有图、有视频。《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位,明明白白运动,轻轻松松养生。《八段锦》标注指导方法中的专有名词,练得会,看得懂,初学者也能成行家。每天几分钟,传统健身精髓,强身健体,延年益寿。
本教材的编写依据刑事执行专业人才培养目标和课程标准,紧密联系监狱一线管教民警在执法活动中所遇到的典型的暴力袭警、狱内斗殴、劫持人质等突发事件。全书在内容层面包括“基础理论”“实用技能”两部分。“基础理论”部分简要介绍警察防卫与控制技术的概论、人体解剖学的基本原理和人体运动力学的基本原理,使学生掌握人体主要部位以及人体主
本书是《中国武术段位制系列教程——杨式太极拳(第2版)》技术教程,本书由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕杨式太极拳技术考评内容和标准编写。主要内容包括杨式太极拳一至六段基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书是大众考取杨式太极拳国家段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术
《中国武术段位制系列教程:长拳(第2版)》主要介绍长拳历史沿革、基本技法,以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。一至六段遵循“打、踢、拿、靠、摔”5种技术元素由简到难逐段递增和练打结合的结构编创而成。这一段位制既保留了长拳传统的演练风格,又彰显了长拳标准化的特点。 《中国武术段位制系列教程:长