少林静禅功，其势为静，以禅为指导理念，练习多种调息，要求外静内动，内外兼修，浑元一气。练之可以健肺益气，养心安神，易筋洗髓，补益体能，是不可多得的养生保健功夫。少林动禅功，其势多动，动作徐缓，动不离禅，要求外动内静，由外练内，内外合顺。练之可以提神解乏，补气增力，通经活络，增强体质，是收效快捷的少林养生功。指禅功，隶属

本书立足中药原植物形态鉴定，主要以《中华人民共和国药典》（2015年版）收录的植物药品种为参考（少数品种吸纳了2020年版的修订内容），图文并茂地介绍了每个品种的来源、性味功能、原植物形态特征、生境分布等，对于多来源品种则列出其植物检索表，供读者鉴别参考。同时，对一些中药材或原植物的代用品、近似种和易混淆情况做了附注说

2010年“中医针灸”入选联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作名录。目前有183个国家或地区在使用针灸，中医针灸的普及率日益提高，逐步走向世界，已成为“世界针灸”。为让更多的国际民众了解和接受中医针灸，由中国中医科学院首席研究员、世界针联主席、中国针灸学会会长刘保延教授领衔主编了本书。本书以图片为主，采取多种（中

《让孩子不发烧不咳嗽不积食长高个》结合中医煮儿理念，针对父母关心的孩子体质、常见病、胃口、长个等问题，从根源上剖析与人体脏腑、阴阳的兴系，从饮食调理、经络养护和生活护理等方面给予贴心指导，让父母知晓其中的根源，有针对性地做到让孩子体质好、不生病、少生病，让孩子胃口好、吃饭香、长高个。关注孩子生理健康的同时，也不能忽视了

枸杞是中国古代著名的保健益寿植物之一。从商代开始，4000多年来人们从认识枸杞、歌颂枸杞上升到应用枸杞；2000多年前，中医药的首部开创性草药典籍《神农本草经》中，枸杞被列为“上品”；明代李时珍的《本草纲目》对枸杞植物的使用做了更加广泛的历史记述，描述了枸杞以强肾、润肺、益精、明目、消渴、补气为主的温和功效。现代科技的

《现代中医眼科病学》是近代眼科专家百余年临床经验和科研成果的总结，兼顾普适性和特色性。全书分为总论和各论两部分：总论中汇集了传承至今的传统疗法、眼科常用中药、效验方及常用中成药等；各论精选30多个临床常见、中医有效、指南收录的病种予以详尽介绍，并增加了经典传承和典型病例。《现代中医眼科病学》既浓缩了中医眼科精华，又兼顾

本书致力于帮助家长朋友们学会应用小儿推拿疗法，通过按摩穴位激发儿童自身抗病与调节能力，既避免了对儿童身体的物理创伤，又可强身健体预防保健。全书主要介绍四个方面的内容，包括小儿推拿的基本技巧、常用穴位、常用手法和小儿常见病的治疗。此外，还增加了一些日常生活保健的小妙招，能够指导读者在日常饮食、生活习惯、体育锻炼等方面帮助

本书首次阐明了热敏常灸（简称常灸）新概念，提出了慢病需常灸的新认识，阐述了常灸的操作方法与注意事项，展示了大量慢病常灸出奇效的临床案例，揭示了常灸具有效应累积性的新规律，肯定了常灸促进慢病康复的有效性、安全性，发现了短程热敏灸未曾开发的新天地，为慢病（如高血压、糖尿病、强直性脊柱炎等）康复及强身健体开创了一条艾灸新途径

分层立体止痛术是由江苏省名中西医结合专家李玉堂教授基于中医五体理论、病症部位浅深分层理论及解剖组织学等在针灸临床上的精准运用而总结出来的。针灸临床操作涉及部位深浅，从本质上是组织结构的差异，尤其是皮、肉、筋、骨、脉等组织分类，与皮部理论、经脉理论、经筋理论和骨度理论等相对应。在临床上，尤其是针对疼痛性疾病，需要分层诊治

本书涵盖了十多年来作者临证总结的新中医催乳技术内容，有灸催疗法、催乳穴位的妙用巧用、放血疗法催乳特效应用、催乳五步技巧、中医经络及催乳穴位组合、青草药在催乳中的应用、催乳经验方和秘方、产妇催乳套餐等几个部分，填补了催乳师对产妇哺乳期疾病的中医辨证、穴位的巧用、催乳话术技巧等内容的空缺，它让催乳师的治疗有了多重选择，也更