重要的事情都存在于日常生活中，经营好日常生活将使人的精神性得到进化，找到活着的喜悦，过回属于自己的人生。基于以上生活实践和体验，断舍离创始人山下英子联合自然疗愈力导师自凝心平，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关

我们生活在这样一个时代：爆炸的信息像潮水一样向我们涌来，碎片化的娱乐形式一刻不停地侵蚀着我们的时间，各种各样的声音左右着我们的思想……你是否总忍不住呐喊：我想要静一静！《想静就能静下来的36个心理技巧》就是为内心浮躁的现代人量身打造的一本静心工具书！本书从情绪管理、人格提升、生活静心、修炼气场等多个方面入手，帮助混乱不

从“女性”的个体身份，到与他人的情感联结，再到与这个世界的关系，作者主要探讨了女性在直面自我、恋爱、婚姻过程中可能遇到的一些困惑，表达了作为一位独立女性“清醒又浓情”的思考，是一部80后生命感悟录。

本书将从心理学角度出发，分析现代人对外貌的错误认知，帮助读者树立自信，不断修炼内心，缔造有趣的灵魂，从而获得理想中的幸福生活。

《陪你跑进生命深处》是马泽中老师每天跑步时的感悟，这些感悟来自于他的创业过程、工作经验和生活感受。 作为创业者，他关注职场，对职场关系有深刻的体验、解析和领悟；作为心理咨询师，他关注心灵世界，陪伴各种身份的来访者度过生命中的暗黑时光；作为普通人，他关注生活，与亲人践行幸福。他，清楚人们在职场、生活、情感中的痛点，也清楚

本书以现代社会的浮躁为关注点,阐释“静心”对于人们祛除烦躁、焦虑、愤愤不平的心病的作用,从而获得内心的重生。当内容感到浮躁的时候,不妨读一读本书,它会带领你来一趟洗涤心灵之旅。

本书以现代人的生存现状为视角，以心理学知识为基础，引导人们摒弃各种消极负面的想法，更加专注于当下，获得人生中的伟大力量；告诉人们尤其是在遭遇困境的时候，更要整理自己的思绪，心怀正念，从而形成正向思维力，也把人生活成自己想要的模样。

生活中，难免有平淡、困顿和怠意的时候，有时候不知不觉中，任由低沉的情绪在身上蔓延，就会渐渐沉沦下去。时光短暂，无论身处何时何地，都应该用珍贵的青春去追逐那些美好的事情，让心灵感受到生命中的美好和惬意，这才是人生的真谛。

作者朱定局是计算机方面的科学家。闲暇时又热爱文学与思考人生，这是一本原创语集，包括一千个哲理语句涉及到学习、工作、生活、爱情、婚姻、养生、修心等各个方面，源于现实而高于现实，富有哲理性，适合大众阅读。

从自命不凡人生得意到挫败迷茫，这段岁月就叫青春。 迷茫是青春时期的必修课。 本书作者就是一个典型，21岁成为学生会主席，22岁在校创立*家公司，23岁大学生毕在保险公司连续八个月成为公司业绩新人王，24岁独闯广东，五个月做到国内知名集团公司部门总裁，年收入150万，可谓是顺风顺水。25岁投资失败，负债322万，掉入了人