本书以现代大学生体能训练为中心展开探究，对现代大学生体能训练的基础理论、训练方法等方面进行了深入探讨。具体包括大学生体能训练的基础理论、大学生体能训练的科学测评、大学生核心力量与稳定性训练、大学生速度素质训练、大学生耐力素质训练、大学生柔韧与灵敏素质训练以及现代大学生体能训练的新方法七个章节的内容。本书坚持“健康第一”

本书立足我国高校人才培养目标，结合高校体育教学特征与规律，对高校体育教学理论与科学训练进行研究。首先是教学理论部分，探讨了高校体育教学的内涵、意义、现状以及存在的主要问题，阐述了高校体育教学的指导思想、教学内容、教学方法与手段、教学评价等关键环节；其次是科学训练部分，以进一步增强大学生的体质健康水平为根本目标，结合体育

本书重点论述了大学体育教学方面的问题以及训练方法，初步构建了大学体育教学的框架。本书遵循学科性的则，以系统的阐述揭示了大学体育教学的规律，提高了训练的实用性和实践性，增强了教学内容的科学性。本书基于高校体育教学发展的现状，深入研究了大学体育教学的基本理论以及教学内容和教学方法，并对教学模式和教学评价等进行实践性的探索，

本书共分为四个篇章、十一个章节，第一篇儿童青少年健康体适能发展基础，分为四个章节，第一章儿童青少年解剖生理特征主要讲述儿童青少年发育的特征、年龄的特征等；第二章儿童青少年各系统结构功能与发育主要讲述儿童青少年运动系统、循环系统、呼吸系统等结构功能与发育特点：第三章儿童青少年生长发育的规律与适量运动，第四章为儿童青少年营

本书由湖南省科技厅创新型省份建设专项资金项目资助、湖南省儿童医院儿童保健所主编，集合湖南省儿童医院儿童保健所、眼科、小儿外科等不同专业专家，针对全国儿童青少年体质水平逐年下降，以及儿童青少年肥胖、近视和脊柱侧弯等体质健康问题不断加剧的现状，采用通俗易懂的问答形式，对儿童青少年体质健康现状、如何科学锻炼、近视防控、肥胖防

大学生体育。与健康是一门把身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和劳技教育、心智开发等寓于身体活动之中并使其有机结合的基础教育课程。本教材主要内容针对体育的基础理论知识和体育项目的教学介绍了体育的基本理论和实践常识；书后有《国家学生体质健康标准》等相关附录。本教材不仅便于学生对传统项目进行认识和把握，也便于学生及时

本教材以党的二十大精神为引领，突出课程思政与教材开发的有效融合，深耕大学体育课程中蕴藏的真善美思政教育资源，切实做到“以体育人、以文化魂”。结合我校现行的大学体育选项课程改革，教材内容紧紧围绕学生体质健康发展的任务目标，根据学生不同的学习需求进行个性化、模块化的编排，科学展现体育运动知识，实现学生对自身健康水平的自测与

随着我国高校体育教学理论研究不断深入，在现代学习论影响之下的体育教学理论与方法已经成为教学论所关注的课题。本书融合了现代教育思想与高校体育教学这两大体系的内容，加深了人们对体育教学理论和实践的思考，并且结合体育教学实际，探索构建科学的体育教育理论方法体系。同时，从多个层面分析其影响因素与发展的关键点。结合教学过程中的实

本书以高校体育教学为基底，对高校体育教学模式创新及教师人才培养展开研究。概要叙述了高校体育教学的相关内容以及教学模式，使读者对高校体育教学有大致了解；具体介绍分析了高校体育教学的四种模式，并简要介绍了其相关创新；针对高校体育教师应该具备的相关知识、技能、师德、人文素养、信息素养等进行了叙述，向读者阐述了高校体育教师应该

高校体育教学是我国高校教育重要组成部分，在促进我国教育事业发展、促进大学生健康全面发展方面发挥着重要作用。当前，面对新思想、新形势的体育教学，改革创新才能实现体育教育的多元功能，才能培养出适应现代社会发展的高素质人才。运动训练作为高校体育教学的重要内容，主要是教师指导学生开展规范性的体育训练，以提升学生的身体素质与运动