《心灵医生系列心灵水疗:不让内心染尘灰》以心灵水疗的理论为支撑,结合大量的心灵测试,从不焦虑、不浮躁、不纠结三个大的方面告诉读者朋友追求幸福健康生活的境界。不焦虑,才是人生至境;不浮躁,才能走得更远;不纠结,才能活得自在!这样的生活让你充满活力与热情。
说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变化,或是你所说的话刺激到了
本书分为一个人思虑过多,就会丧失生活的乐趣、你无法让所有人满意,所以别再白费力气,放下对情的执着,才能得到自在,如果醉心名利,它会把你拉下水的,不要羡慕别人的,也不要哀叹自己的困苦等。
本书内容包括:7年爱情记账单;凡事听从内心?是真实的心声还是真实的心魔;没有什么狗身剧情不能发生在你身上;婚姻就像一张膜;恋爱守则赏心悦目才值得去爱;和平相处?不谈婚论嫁就行等。
本书主要内容包括:事物本残缺,不必去苛求完美、追求完美的代价、抛却求全妄想,学会享受“厄运”之美、可以追求美,但不能奢求完美、每个人都是被咬过一口的苹果等。
本书旨在帮助广大年轻人培养专注的好习惯,摆脱由于不专注而带来的工作学习效率低下、人际关系焦虑、生活中总是心事重重等各方面的烦恼,让你轻松获得不再分心、成就一生的力量。
心灵药膳:聚能养心释潜能
心灵针灸:莫让心态失平衡
你是否总是怀疑自己?你是否经常妄自菲薄,不愿与人交流?你是否总是郁郁寡欢,情绪低落?你是否想要改变目前的状况?你是否想要改变却又不得其法?如果答案为“是”,那么这本书就是你所需要的。本书作者为知名的心理学专家,通过自己的实践和工作经验,为读者介绍了心理学中的认知行为疗法(CBT),并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地
《情商》主要讲述了情商的基本知识、提升情商的技巧及其在管理中的应用。《情商》分为四个部分。第一部分主要介绍了情商的基本知识及四项情商技巧;第二部分,读者可以跟随作者的引导认识自己具有的情商技巧;第三部分,作者有针对性地帮助读者培养情商技巧;第四部分,主要介绍了如何运用情商技巧,以及如何提高管理工作中的情商。《情商》案例