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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R79 外国民族医学】 分类索引
  • 瑜伽健身功效与习练
    • 瑜伽健身功效与习练
    • 黄霞著/2021-6-1/ 吉林科学技术出版社/定价:¥75
    • 本书共分九章,内容包括:认识瑜伽、瑜伽健身功效、瑜伽健身智慧、瑜伽健身准备、瑜伽健身养护、瑜伽健身技巧、基础瑜伽健身习练、美体瑜伽健身习练、趣味瑜伽健身习练。

    • ISBN:9787557877910
  • 体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
    • 体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性 恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列
    • [英]格温·劳伦斯(Gwen Lawrence))/2021-5-1/ 人民邮电出版社/定价:¥168
    • 《体育运动中的力量瑜伽:提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列》作者是多支职业运动队的随队瑜伽教练,她基于多年的瑜伽练习和教学经验所创建的体育力量瑜伽训练系统TM被ESPNMagazine评为“最佳运动医学创新”。在《体育运动中的力量瑜伽:提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列》中,作者毫无保留

    • ISBN:9787115554215
  • 双人瑜伽艺术
    • 双人瑜伽艺术
    • (荷)马晋伟(Mathijs Mombarg)、文莲、岳耀/2021-3-1/ 清华大学出版社/定价:¥79
    • 《双人瑜伽艺术》采用简明易懂的语言与大量高清图片,为读者展示了双人瑜伽的动作要领与练习技巧,其中包括练习手法、双人练习技巧、错误提示以及注意事项等内容。在本书中,作者汇集了近二十年教学经验及实践心得,结合国际前沿理论文献,精心整理编写,旨在为瑜伽爱好者及广大读者提供健康、科学、系统的训练方法。

    • ISBN:9787302562016
  • 瑜伽模块化教学教程
    • 瑜伽模块化教学教程
    • 胡娜/2021-2-24/ 重庆大学出版社/定价:¥39.8
    • 本书主要由瑜伽基础理论知识与瑜伽体式精讲两部分组成,重点在于吸收借鉴瑜伽体式练习的有益之处,以培养学生的体能及意志。前三章主要介绍了瑜伽起源及流派、瑜伽呼吸及安全、瑜伽及美育教学。后六章以瑜伽脉轮为线条,分别详细介绍了与根轮主题相关的根基正位体式、与生殖轮主题相关的滋养开髋体式、与脐轮主题相关的核心控制体式、与增加中脉

    • ISBN:9787568923095
  • 每天冥想5分钟
    • 每天冥想5分钟
    • (美)萨赫德·西蒙尼著/2020-10-8/ 河南科学技术出版社/定价:¥48
    • 无论何时,当你准备在上下班、约会间或晚餐后进行5分钟的冥想时,每天5分钟的冥想都能为你提供快速而简单的指导,让你瞬间获得智慧、清晰和平静。这些短而易接近的每日冥想让你在任何时间、任何地点练习正念。每天365次冥想,从情感和恐惧到宽恕和爱,每天5分钟的冥想是当生活变得忙碌时有意识生活的指导。每天5分钟的冥想有助于你参与你

    • ISBN:9787534998379
  • 瑜伽实用教程
    • 瑜伽实用教程
    • 李彤、刘理、郭诗艺、陈焕坤、郭云清/2020-10-1/ 清华大学出版社/定价:¥49
    • 《瑜伽实用教程》共6章,系统地介绍了瑜伽基础理论知识和发展概况。其中,第3章着重讲解瑜伽体位,共 分9小节:1~7小节讲解必修体式,8~9小节讲解选修体式。《瑜伽实用教程》体位标准的制定,遵循“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则。在体式的编排上,按难易程度排序;在体式的选择上,均衡取用坐姿、前屈、后展、侧弯、扭转、

    • ISBN:9787302565819
  • 瑜伽花环(第1卷):文章.演讲.杂记
    • 瑜伽花环(第1卷):文章.演讲.杂记
    • [印] B.K.S.艾扬格 著/2020-10-1/ 当代中国出版社/定价:¥65
    • 本书为《瑜伽花环》的第一卷,收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文章、演讲、谈话等。全书主要分为三个部分,第一部分是艾扬格的传记作品,包括他学习和教授瑜伽的过程、习练瑜伽给予他的帮助与转变以及他的瑜伽导师的介绍。第二部分是本卷的主要内容,作者从瑜伽的定义、瑜伽的习练方法、瑜伽的功效以及瑜伽在世界的传播和瑜伽对社会

    • ISBN:9787515410630
  • 骨盆的功能性瑜伽练习指南
    • 骨盆的功能性瑜伽练习指南
    • 埃里克·富兰克林(Eric Franklin)/2020-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 骨盆连接脊柱和下肢,是人体重要的身体部位,对于女性来说尤为如此。近年来,骨盆的健康越来越受到人们的重视。 骨盆的功能性瑜伽练习指南是瑞士富兰克林法研究所创始人、奥运冠军培训师埃里克·富兰克林(EricFranklin)与富兰克林法认证讲师艾莉森·韦斯利(AlisonWesley)倾心创作,是作者在近40年舞蹈与瑜伽教学

    • ISBN:9787115544902
  • 解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)
    • 解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)
    • 韩俊 著,王莹慧 绘/2020-9-1/ 辽宁科学技术出版社/定价:¥68
    • 《解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)》从瑜伽教练的实际教学角度出发,介绍了每一个关节、组织的练习注意事项。针对每一部位,先简单介绍这一部位的运动功能,之后介绍容易发生损伤的原因,发生损伤时的症状,重点介绍教学过程中错误的口令及正确的口令,适合国内瑜伽教练作为日常参考书使用。

    • ISBN:9787559111944
  • 瑜伽姿势评估与矫正指南
    • 瑜伽姿势评估与矫正指南
    • (韩)郑斗和/2020-9-1/ 北京科学技术出版社/定价:¥108
    • 瑜伽姿势评估与矫正指南

    • ISBN:9787571409821