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当前分类数量:159  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R79 外国民族医学】 分类索引
  • 女性瑜伽与健康
    • 女性瑜伽与健康
    • (美) 琳达·斯帕罗, 帕特里夏·瓦尔登著/2022-6-1/ 海南出版社/定价:¥98
    • 作为现代女性,我们身处一个迅速变化的世界之中,我们正面临越来越大的工作压力、家庭责任。我们更快地奔跑,更努力地工作,更细心地照顾身边的人。我们需要属于自己的时间与空间,我们的身体和精神需要得到快速修复,代表时尚、美丽、健康的瑜伽无疑是最好的选择。 越来越多的研究表明,瑜伽

    • ISBN:9787573005168
  • 调息法70种(瑜伽文库·正行系列)
    • 调息法70种(瑜伽文库·正行系列)
    • 王志成编著/2022-6-1/ 四川人民出版社/定价:¥68
    • 本书是对调息法系统、全面的梳理,70种调息法是基于个人体质的差异确立的,是广义的阿育吠陀瑜伽。全书分为两大部分,部分论述调息以及调息的理论基础,讲述的是调息对人体健康的科学性。第二部分综合了印度、西方和中国传统道家的调息法,提供了更系统的调息法,从释义、方法、作用和提醒四个方面进行了描述。总之,该书对调息法做了科学的归

    • ISBN:9787220125072
  • 悦享生活全8册美食+茶道+读书+健身+旅游+艺术品鉴+瑜伽塑形+电影音乐把生活过成你想要的样子 生活需要仪式感 以极简的
  • 秘源:保持年轻的藏地五式.①②
    • 秘源:保持年轻的藏地五式.①②
    • 彼得·凯德 理查德·莱文顿等/2022-4-30/ 华夏出版社/定价:¥117.6
    • 《秘源1》: 数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀 恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能 饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析 《秘源2》: 国际畅销书《秘源:保持年轻的藏地五式1》的精彩续本、实践手册

    • ISBN:9787522204093
  • 女性瑜伽习练:源自吉塔 S 艾扬格的指导
    • 女性瑜伽习练:源自吉塔 S 艾扬格的指导
    • 洛伊丝?斯坦伯格/2022-4-1/ 大连理工大学出版社/定价:¥168
    • 本书针对女性生理周期的瑜伽练习,不仅包括经期前、经期中和经期后的常规练习,还包含了改善生理期问题的艾扬格瑜伽习练方式和序列(如经期量少、量多、经期头痛、腹部痛等),对瑜伽教师和习练者都有很大的参考和实践意义。本书通过800余张图片,指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式,并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上

    • ISBN:9787568533812
  •  越专注,越安宁:瑜伽与冥想(焦虑与内卷时代回归清心的生活方式,在瑜伽与冥想之间让心归零,专业瑜伽导师、瑜伽杂志专栏作者牟
    • 越专注,越安宁:瑜伽与冥想(焦虑与内卷时代回归清心的生活方式,在瑜伽与冥想之间让心归零,专业瑜伽导师、瑜伽杂志专栏作者牟
    • 牟木/2022-3-1/ 北京时代华文书局/定价:¥47
    • 生活中,我们总是慌乱地面对各种事情,常常三心二意、身心俱疲,甚至焦虑。如何在忙碌中保持坚定又放松的心态,或许《越专注,越安宁:瑜伽和冥想》一书能给我们提供一个途径。 本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验,将各种不同流派的瑜伽、冥想,尤其是中国传统太极拳拳术和思维融合在一起,为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。

    • ISBN:9787569944600
  • 艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版)
    • 艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版)
    • B.K.S艾扬格/2022-2-1/ 江西科学技术出版社/定价:¥198
    • 如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽:经典习练指南》。《艾扬格瑜伽:精准习练指南》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设;瑜伽的哲学;瑜伽与压力;瑜伽与健康;瑜伽与呼吸;瑜伽疗法…&he

    • ISBN:9787539076416
  • 瑜伽史纲
    • 瑜伽史纲
    • 蔡春阳,于欣力,王赞贻著/2022-1-1/ 社会科学文献出版社/定价:¥108
    • 瑜伽是印度古典文明的瑰宝,更是世界文明的瑰宝。瑜伽是行法的集大成者,其哲学根基是吠陀,继承了奥义书的理念,系统总结和完善了奥义书所提及的行法,成为各派共同遵循的修行方式。本书以瑜伽为针,以瑜伽的发展脉络为线,试着把印度哲学这个“玉盘”上的一层薄纱掀起,将其中各种精美绝伦的珍珠串成链。本书的各个章节就是把瑜伽的起源与发展

    • ISBN:9787520195751
  • 快乐瑜伽——22式脉轮瑜伽轻松练
    • 快乐瑜伽——22式脉轮瑜伽轻松练
    • 希塔著/2021-12-1/ 云南大学出版社/定价:¥68
    • 《快乐瑜伽——22式脉轮瑜伽轻松练》图文并茂,介绍了脉轮瑜伽的22个动作,形成不同的组合,以达到全身锻炼的目的。包括底轮的山式、战士式、树式、桥式;腹轮的婴儿式、三角式、蛇式、蝴蝶式;脐轮的战士式1、战士式2、半月式、船式、弓式、下狗式,心轮的桥式、蛇式、弓式、五体投地、骆驼式、鱼式、双角式;喉轮的桥式、蛇式、弓式、五

    • ISBN:9787548242178
  • 瑜伽与拉伸
    • 瑜伽与拉伸
    • 〔法〕雅克·肖克(Jacques Choque), 〔法〕洛朗斯·戈丹(Laurence Gaudin)/2021-12-1/ 河南科学技术出版社/定价:¥49
    • 瑜伽是近年来风靡全球的运动,有研究表明,练习瑜伽可以增加幸福指数。练习瑜伽还可以提高身体的柔韧性。瑜伽动作有很大的伸展性与体育运动的拉伸有异曲同工之处。本书包含瑜伽的传统体式练习,以及作者结合自己的经验改良的拉伸动作;有难度略大的动作,也有适合初学者的动作。不管什么样的动作,都不需要太大的场地,也不需要很多器械,一张瑜

    • ISBN:9787572503542