大学的实际课堂时间对每个人都差不多，而毕业后各人的千差万别很大程度上取决于如何运用大把的课余时间，有效的时间管理对大学生涯乃至未来人生有极大的帮助。本书凝练时间管理宗旨三原则——最重要的目标、自我激发、矛盾处理，提出要从源头上管理时间，列出四个可能会遇到的时间管理陷阱，阐述了时间管理在个人和团队上的不同，同时给出了浅显

同样是8小时，为什么有些人时间总是不够用，任务总是完不成？为什么一项简单的工作，有人10分钟搞定，有人却需要几个小时？在快节奏的职场，高效才是赢家王道。如何才能高效？做正确的事，同时正确地做事。本书从深度思考、确定目标、正确决策、时间规划、精力管理、超级记忆、关键沟通、情绪重建、善用方法、自我赋能十个方面，总结了高效工

我们都希望能掌控人生，而人生发生在一段段具体的时间里，我们进行时间管理，是为了创建新的人生秩序。每个群体和个体都有着自己的秩序，但时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度，在智能时代，我们需要用新方法论解决新问题。这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们获得一种独

. 如果你曾经或正在面临这些困扰：??办公区杂乱无章，想找的东西永远找不到??一口气整理完，用不了多久很快打回原形??电子文档不会归类，电脑桌面一团混乱??时间永远不够，每天被各种deadline追着跑??大会小会不断，高质量的会议却凤毛麟角……别犹豫，快翻开这本书，你需要的答案都在里面！

一日之计在于晨。一天之中，我们的注意力最为集中的时间段就是早上的时间。早上的时间如何度过，将决定一整天的收获。本书中，效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯提出通过10个步骤创建个性化的晨间惯例，高效利用早起后的时间，实现每一天的目标，进而实现个人精进。早起，是自律的开始，而自律真的能改变人生。想知道早起的

在接下来的5周时间里，每天跟练，一起摆脱拖延症吧！想做一件事，拿起手机一看17:16，心里想那我凑个整点17:30再去；洗澡需要半个小时，准备去洗澡和洗澡需要三个半小时；看见工作的未接来电不会立刻回电，能拖就拖；“一日事一日毕”计划永远明天开始实行；任务拖到Deadline的最后一晚，最后熬夜敷衍完成；一事拖一事，最终

“以12周为一年”理论可应用于公司业务拓展、个人职业目标实现以及日常生活中的各个领域。为帮助读者搭建理论与实践的桥梁，更好地将所知所学应用到实践，更好地冲破和拓展个人能力边界。

真正拉开孩子之间差距的不是智商，而是对时间的掌控。阅读本书，洞察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点。接纳孩子一点点，相信父母会越做越快乐。

普普通通的80后，10年间克服各种困难，生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条，还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”，她的精力从何而来？

今日各式各样的组织都深信，成功的必经之路就是量化人的绩效，公布结果，并根据数字来分配酬劳。但是，当我们饱含热情地投入具有科学严谨性的评估过程，我们却由测量绩效，变成了痴迷于测量本身。这就带来了“指标的暴政”，它始终威胁着人类生活的品质和最重要机构的表现。在这本来得甚为及时的力作当中，杰瑞·穆勒揭示了我们对