本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语;第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,采用了生动形象的漫画形式,并配有特定主题的漫画专栏,适合健身
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书较系统和全面地介绍了体育的基本理论、基本知识、基本技术及技能,对大学生全面地认识和了解体育,理解体育的功能和价值,掌握体育锻炼的一般理论、方法和技能等都具有非常重要的作用。全书分为基础理论篇、运动技能篇、高原地区特色体育篇,共16章,主要内容包括:大学体育与健康概述,高原运动与
本教材应新时代“教育强国”与“体育强国”建设背景下普通高等学校公共体育课教学之需而编写。全书秉持健康第一理念,以体例完备、内容翔实、呈现形式灵动多样为特色,尤以丰富的视频资源赋能实践教学为创新亮点。内容涵摄理论精研、健康促进与技能养成三维体系,更以动态影像资源贯通全书,形成“文图并茂、视学互通”的立体化学习体系。全书分
本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,结合理论与实践,对教材内容进行较为系统和全面的梳理。教材改变了传统教材过于概念化的叙述形式,通过二维码关联示范视频,突出教材的科学性、实用性和可读性。全书共分为体育健康知识和实用运动技能两篇17章内容,主要包括:认知大学体育,领悟体育的功能,
本书为修订教材,在第一版基础上优化了内容结构,更新了运动项目。全书通过理论、实践与评价相结合的方式,为大学生提供科学锻炼指导和健康生活参考。全书内容分为理论篇、实践篇和评价篇三部分,共8章,主要内容包括大学体育与健康、运动与安全、球类运动、武术与搏击、健身操舞、休闲健身、运动状态测量与评价、亚健康状态测量与评价等。本教
本书是“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材的修订版,内容通俗易懂,具有较强的实用性。本书分为10章,内容包括:绪论,体育在国民经济中的地位与作用,体育商品,体育资源、体育资产、体育资金,体育市场经营的成本与收益分析,体育市场的供需及体育市场机制,体育产品价格,体育消费者行为理论,体育产品生产者的劳动报酬,体育产业政
本教材为研究生核心课程教材,教材全面贯彻落实党的二十大关于促进群众体育和竞技体育全面发展、加快建设体育强国的精神,以培养具有研究和创新能力的高层次体育专业人才为目标,以体现体育管理学知识的纵深和专精为主线,体现了较鲜明的理论性、前沿性、指导性和开放性。全书共11章,主要包括:体育管理概述、体育管理的计划理论、体育管理的
本书主要对体育教育创新与体育项目系统训练展开研究,首先介绍体育教育的基础理论,并分析我国体育教育的发展情况,根据实际提出促进改革与发展的策略。其次对体育教育创新模式进行探索,再次构建体育运动的系统训练理论体系,为体育运动训练实践提供基础理论指导。最后详细阐述了田径运动、球类运动及其他项目的科学训练方法,具体涉及竞走、跑
本书是关于创新教育理念下高校体育教学改革的研究著作。本书首先介绍高校体育教学的基本理论,然后分析高校体育教学发展状况与改革优化策略,最后重点从体教融合、核心素养、课程思政、OBE、互联网教育等多维创新教育理念出发探讨高校体育教学的改革创新,提出指导意见。本书紧扣主题,结构完整,内容丰富,能够促进现代创新教育理念在高校体
本书为高等职业教育新形态一体化教材,配以二维码链接的数字化资源,将文字、视频、图片有机结合,使技术部分内容更加生动、形象,增强学生的学习体验。全书分为三篇十四章。第一篇体育与健康基本知识包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健;第二篇专项运动技能包括大球类运动、小球类运动、操舞健体类运动、格斗类运