VBT基于速度的力量训练介绍了基于速度的力量训练(VBT)的基础理论知识及相关测量工具的使用方法,接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机,然后描述了基于VBT的1RM测试方法,以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳,提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教
对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用
本书从历史与遗产、形而上学、伦理、社会政治四个方面分15章分析了体育与哲学的关系,并归纳了运动的十大内在价值。同时作者试图将中国哲学思想纳入本书,尽管尚不够全面和深入,但已显示出作者跨文化的体育哲学视野,这在西方学者的论著中是罕见的。全书既有理论分析,也有实践案例,内容通俗易懂,语言简洁明了,见解独特。
新阶段,我国青少年和学校体育的发展需要在继承历史经验的基础上提出新的理念、新的思路和新的举措,同时也需要借鉴国外青少年和学校体育发展的新观念、新方法和新路径。采用政策分析法、逻辑思辨法、计量统计法等研究方法系统梳理了英国、德国、美国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国等体育事业相对发达国家的青少年和学校体育政策,明晰了这些国
本书对融合体育进行系统研究,主要分为四个部分:理论篇(融合体育发展的相关概念、理念及理论);实践篇(对融合体育教育环境、融合体育课程设置、教学实施、教学策略、教学方法等进行具体分析和研究);支持篇(主要对融合体育发展的支持体系进行研究,涉及无障碍环境建设(软、硬件环境);残疾人志愿者、指导员、辅助技术及融合体育教师培养
本书共五章,内容包括:现代体育教学概述、现代体育多元教学的理论概述、现代体育多元教学的体系构建、现代体育多元教学的有效实现、现代体育多元教学的技能训练。
本书以大学体育教育的创新发展作为研究对象,以促进当代大学生身心健康发展为目标,从大学体育教育概述入手,由浅入深地展开论述,阐述了大学体育教育教学的基本理论,以及大学体育教育教学创新,包括大学体育教学方法创新、教学内容创新、教学模式创新、教学设计创新、教学评价创新、教学文化创新与体育教师队伍建设进行了全方位的研究,另外,
本书从高校体育管理概论入手,研究了高校体育管理理论,介绍了高校体育管理系统和高校体育管理职能,然后分别对高校体育教学管理、高校体育师资管理、高校体育活动管理、高校体育文化管理、高校体育竞赛管理、高校体育科研管理、高校体育场馆器材管理、高校体育经费管理进行了阐述。
本书分为与残障朋友谈谈科学健身、残疾人居家健身运动禁忌、力量训练方法、柔韧性训练方法、平衡训练方法、运动与营养搭配六个章节,介绍了居家力量、柔韧和平衡的科学锻炼方法,让残疾人读者能够对应自己的特殊情况,居家科学健身。
本书内容包括前期准备、答疑解惑和自我反思三个部分,采用问答的形式逐一阐释,提出对策或建议。突出实用性和便利性。同学们即可系统阅读全书,全面提高对教育实习的认知水平,亦可根据个人在实习中的实际需要,选择某些问题重点阅读。