"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,牢固树立健康第一的理念,以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为目的,贯彻落实教会、勤练常赛的要求,对教材内容进行了系统、全面的梳理,既包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等传统体育项目,也包括大学生喜爱的健身健美、
本书对学校体育课程改革的相关概念、基本理论与原则进行系统阐述,介绍我国学校体育评估历史沿革与特点,分析上海市学校体育课程评估的现状,对上海体育课程改革第三方评估标准制定的基本认识、目标、科学依据、制定原则、主要内容以及指标进行详细阐述,从学校、体育教师、学生三个角度对第三方评估上海市学校体育课程改革的过程与课改成效做具
《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》包含健身必知项目,从身体构造及健康的基础知识、适合各种水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。 《硬核健身:海豹突击队型男训练手册》中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,帮助读者更好地掌握训练的要领,解决所有的健身难
运动项目市场特征
同期有氧和力量训练-科学基础与应用实践
本书是集中作者多年研究成果的汇编,主要包括作者以前完成的课题和发表的论文。涵盖的内容主要包括大学体育选项课存在的问题及应对、大学体育课的教学管理问题研究、大学生体质健康达标测试及锻炼指导、大学生参赛体育锻炼问题指导(校动会、球类竞赛)、大学生健身房健身风险认知问题指导、大学生健身房健身风险防范研究、健身运动营养补剂的应
本书从青少年体育行为的概念讲起,对青少年体育行为的促进与发展问题展开了论述与研究。书稿详细介绍了青少年体育事业发展的重要意义,重点分析了体育运动在教育体系中对青少年身心发展的全面影响,同时列举了国内外体育课及体育竞赛,为我国青少年体育行为促进与发展研究提供了详实资料,并详细介绍了青少年体育行为促进模式的构建以及青少年体
本书共分十一章,主要内容包括:对体育发展基本理论与研究进行阐述;对运动训练理论进行了阐述;对体育训练的生理学基础进行了阐述;重点研究了科学运动训练实践的探索研究;针对专项身体素质理论及训练方法进行了研究;针对身体形态、身体机能及训练进行阐述;对现代运动训练的发展与创新进行了研究;从教育学角度对体育教学模式的概念进行了阐
本书共分八章,内容包括:学校体育概述、体育教学的研究与探索、高校体育教学设计改革、体育运动、大学生体育训练教学的思考、大学生体育训练模式、大学生体育教学训练方法路径等。
本书主要介绍体能测试与评估的有关理论,以及如何科学而标准化地设计和实施体能测试与评估,内容包括体能测试与评估的科学理论基础,运动损伤风险的筛查与评估,运动表现(力量、功率、速度、灵敏、有氧耐力、无氧耐力、核心稳定性、柔韧性)的影响因素、测试方法和测试程序等。希望通过本书为体能训练从业人员提供体能测试与评估的方法,进而用