本书通过对当前高校体育教学模式改革的角度，探寻体育教育专业人才培养的新模式。本书分为五个章节，通过对体育教学的理论和方法的研究，提出体育教学的改革和创新模式探讨。结合体育教育专业融合创新创业教育面临了巨大的挑战和目前创新创业教育在教育体系中还有所欠缺的现状，对新时代高校体育教师人才培养进行进一步的研究。

本书教你如何用10分钟的零碎时间进行简单的拉伸，让身体变得柔软起来。全书内容包括从头到脚不同部位(颈、肩、背、腰、腿等)的拉伸，不同时间场合(起床前、睡前、做家务前、看电视时、上网时、阅读时等)的拉伸，以及上班族拉伸、对症拉伸、减压放松拉伸、运动前后拉伸、美体拉伸等。

本书对新时期校园体育文化体系的建设与发展进行研究，具体侧重于对高校校园体育文化的研究。首先阐释校园体育文化基本知识，分析高校校园体育文化建设现状与未来走向。其次对高校校园体育文化教育、高校校园课外体育文化建设及高校校园竞技体育文化和民族传统体育文化的建设与发展进行研究。再次探讨体育精神及其与高校校园文化构建的关系。最后

本书着重探讨在现代教育技术视域下高校体育教育教学的改革与发展，在阐述与分析现代教育技术的基本理论和我国高校体育教育教学的现状及存在的问题的基础上，探讨了现代教育技术的应用价值和现代教育技术如何成为高校体育教育教学的有力工具等问题。本书通过理论与案例的结合，对应用现代教育技术深化高校体育教学提出了切实可行的方案，对现代教

本书共分五章，内容包括：体育强国概述、高校体育教学的基本问题、高校体育教学的理念与思想、高校体育教学的模式与方法、高校体育教学与体育文化。

拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书，不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作，辅以专业的彩色人体解剖图，还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作，深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划，以帮助读者根据自己

本书对户外运动的价值、开展等进行了系统研究，内容包括：户外运动概述、户外运动的价值挖掘与彰显、户外运动科学开展的安全保障体系建设、户外运动科学开展的安全管理体系建设、山地运动的科学开展与训练、水上运动的科学开展与训练、空中运动的科学开展与训练、冰雪运动的科学开展与训练。本书对户外运动的理论进行了深入解析，内容翔实、结构

本书在健康中国背景下研究体育健身的路径与方法。通过阐述健康中国背景、分析我国国民体质现状，提出在健康中国视域下体育健身的理论与方法，从实践层面对体能锻炼方法、不同体育项目健身方法及不同人群体育健身指南展开研究。重点探讨了健康中国视域下体育健身的学科理论与科学机制、体能素质的培养与提升方法、体育健身的方法与手段、大众实用

为了奥运会，强化优秀体育人才培养，在国家留学基金委的大力支持下，国家体育总局于2019年9月至12月举办了优秀运动员公派赴美留学班。本书是此次培训班的成果汇编，内容涉及跳水、举重、高尔夫球、羽毛球、田径、垒球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13个项目，包含体能训练方法、运动营养补充、体育产业、运动心理等

中国运动员大赛经典案例心理分析