本书是高等学校体育课教学改革的成果之一。本书共分三章，即：太极拳概述、24式太极拳教学和太极拳探研。太极拳概述主要介绍了太极拳的起源、发展；运动形式及特点；太极拳的健身原理及价值以及24式简化太极拳的创编和特点。24式太极拳教学从“学”的角度，把学习内容进行重新分割和组合，以降低学习难度，并通过反复示范和模仿练习，逐步

本书以图文并举的方式，把河南省非物质文化遗产“忠义门拳”代表性传承人几代人传承下来的西扬掌的一招一式及套路等，以真人记实照片的形式记录下来，并一一配有清晰简明的文字说明，提示其具体的套路、招式要点、练法等。

《阴阳八卦掌鹏形掌》是《阴阳八卦掌》丛书第八本，详细讲述了鹏形掌套路的动作说明及用法。阴阳八卦掌之鹏形掌循阴阳八卦变化之理，仿其自然行为，用于掌理掌法上，八力之论取象于鹏的按腾之力、八身之说取象于鹏的足。由鹏形掌势及八势掌而组成的阴阳八卦掌中的第八卦掌套路。内容有鹏削展翅腾空掌、鹏旋滚翻压盖掌、鹏展旋缠翻滚掌、鹏缩探臂

气功作为中华民族的文化瑰宝，是二门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉季，佛教东渐、道教兴起，气功实践与宗教修行相结合，之后在魏晋、隋唐以至明清，又经历数

本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点，糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在肢体运动的范畴解释太极拳，提出肢体的运动平衡骨架的运动规范等训练原则，并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量，以达强身、自卫之目的。

本书内容从武德的起源和本质开始展开横向的理论分析，论述了武德的起源、本质、结构、功能和运行机制。在横向论述武德理论的基础上对我国武德的发展展开纵向历史研究。运用马克思主义的历史观，针对原始社会、奴隶社会、封建社会和中国近现代的社会变革时期武德的大致形态和发展特点结合历史史料进行详细阐述和讨论。*后简要补充伦理学中的主要

该著作含四部分内容，第一部分包括崆峒武术研究综述，崆峒武术、崆峒派武术和崆峒山武术的概念及关系，崆峒武术研究体系的构建，崆峒武术作为地方特色体育项目的培育与发展；第二部分包括崆峒武术起源地考证、从远古文明探索崆峒武术的起源、对崆峒武术原始形态形成的思考、

《列那狐的故事》是季诺夫人受《伊索寓言》的影响，根据当时流传于法国的民间寓言故事编写而成，以影射当时的法国社会，讽刺封建贵族、僧侣和官吏。本书讲述了代表新兴市民阶级的列那狐在面对狮王的强权、公狼的霸道、雄鸡的弱小无助时，以自己的聪明机警左右逢源的故事。通过一只狐狸的经历，运用象征和寓意的手法，为这个动物王国染上了浓厚的

《格林童话》是世界著名的童话经典，这些童话故事想象丰富，构思奇特，歌颂了高尚的品德和美好的情感，被翻译成多种文字，陪伴了全球各地几代人的童年。适合小学三年级阶段学生阅读。

本书为部编版教材配套阅读用书，适合一年级学生阅读，分为国学经典、儿歌童谣、童话故事、寓言故事四册。编者从多个渠道取材，精心挑选符合该阶段儿童年龄特点的优秀古诗词如《静夜思》等、传统童蒙读物选段如《三字经》《笠翁对韵》、经典儿歌童谣、中外名家童话故事、经典寓言等，内容丰富，覆盖面广。本书彩图注音，字体大小适中，适合家长与