本书分为两部分,第一至第三章阐述八卦掌的历史溯源、流派与传承、拳理与健身机理、拳谚歌诀等八卦掌基础理论等内容;第四章主要介绍八卦掌步法、掌法等基础功法;第五章则是游身八卦掌及八卦剑、八卦刀、八卦子午鸳鸯钺的器械套路图文解析。
民族体育是传统文化的重要组成部分,是重要的非物质文化遗产,深受各民族群众的喜爱,在传承发展优秀传统文化,促进各民族交往、交流、交融,提升各族人民体质健康水平,丰富各族群众精神文化生活等方面都发挥着重要的作用。本书主要探讨了如下内容:(1)揭示民族传统体育与生态环境的共生关系;(2)研究人与生态环境共生关系中的民族传统体
本书是一部关于沧州武术文化传承与保护研究的专著。沧州人称“武术之乡”,有关史料记载,沧州武术盛于明清。尤其在清代,沧州门派与习武者众多,押镖行业兴起,武林高手迭出。本书内容涵盖沧州武术门派及风俗以及各武术门类(六合、太祖、八极、弹腿等),并組介绍了沧州武术的鲜明特色(大开大合、勇猛迅疾、小巧灵活、诡谲多变等)。本书还对
本书从韩国跆拳道的成功发展经验入手,来对比分析中国武术发生、发展以及现状,提出跆拳道发展过程中可为我所用的方式方法,总结出切实可行的有关中国武术的发展之道。并对武术和跆拳道每个动作的做法、动作规格、要求与要点、教学提示、易犯错误和纠正方法都做了详细叙述。
此书以编者数年学拳笔记为主脉,记载了云龙老师数十载对学生的谆谆教诲,蕴藏着王云龙老师一-生修炼太极拳的经验与心得,充分展示了云龙老师对太极拳内功的真知灼见。通过授拳实录、悟拳手迹、修拳拾粹三大部分刊载了云龙老师的拳修文章,公开了云龙老师的悟拳手迹。围绕始终不离太极拳练内不练外这一-主体、始终紧扣拳论凡此皆是意这一-主旨
王行洪现任世界文化艺术联合会会务顾问,曾历任北京武协陈式太极拳研究会副会长、常务副会长。2015年8月被《少林与太极》杂志列为封面人物。2018年获得武林名家武林百杰称号,作为武学名家入选《中国当代武林精英大典》。2019年被世界著名武术家评审委员会评为世界著名武术家。2019年被世界武术搏击联盟授予九段证书。入选20
本书根据古今武林英杰的事迹和醒狮、舞龙团队的现存情况用朴实的语言介绍南江武术、醒狮、舞龙的历史、传承、传习及发展通过图文并茂的形式,向读者全方位、多角度地展示南江武术的博大精深。
本书以雄安新区的概况为切入点,详细阐述雄安新区设立的可行性条件、决策过程、发展定位,以及设立雄安新区的现实意义与历史意义;围绕马克思主义文化遗产观对民族传统体育非物质文化遗产的保护进行相关概述,梳理我国民族传统体育非物质文化遗产传承保护的历程,分析其现状,并提出我国民族传统体育非物质文化遗产传承保护的建设性策略。
本书分为理论和实践两个部分。理论部分对散打游戏的功能、作用、构成、分类等进行了阐述,提出了散打游戏的创编原则,介绍了散打游戏的教学方法等;实践部分提供了准备、对抗、技能、体能、智能、实战六个类别110个游戏实例,其主要内容包括游戏目的、游戏准备、游戏方法、游戏规则、游戏建议、游戏变化、游戏评价等。
本书重点介绍了春异太极拳的拳架、推手、太极步之间的关系及习练方法,阐述了其对人体亚健康、慢性疾病、衰老退化、术后康复等预防和保健作用,介绍了太极拳的起源与发展及其相关的医疗作用与原理。以健身、养生、防病、祛病为习练目标,以内养精气、扶正固本、外抗危疾、强健体魄为习练宗旨,展示了“三拳归一功法”“五字习练法”等正确的学练