暴食症的症状:经常性无法控制的暴饮暴食,用食物来填补自己内心的空虚,逃避生活上的失意;暴饮暴食后强迫催吐或者吃泻药,来减轻罪恶感与自责;过分地注重自己的身材和体重,陷入错误的自我认知。暴食、呕吐、节食……是否已经成为你生活无法摆脱的怪圈?无数次地想要走出暴食症的控制,却一次次半途而废。究竟该如何戒掉食物的瘾?暴食症患者
4~6个月辅食初添加时该给宝宝吃什么?1岁以后奶类退为次要地位、饭食成为营养主要来源期时应该怎样让宝宝吃饱吃好?2~3岁时宝宝不爱吃饭怎么办?……关于宝宝吃饭的十万个为什么,本书就是答案全集!本书根据0~3岁宝宝各个时期成长发育特点和口腔、肠胃的功能特点,将宝宝的辅食添加和营养配餐分6个阶段,并给出不同阶段的喂养方案;
本书详细介绍了怀孕前以及孕期不同阶段不同月份孕妈妈、胎宝宝的生理变化和营养需要,在参考了国内外营养学方面优秀经验的基础上,结合我国生活饮食的具体情况,制定出适合孕妈妈自身的营养食谱,指导孕妈妈科学合理饮食,孕育健康宝宝。此外,本书还为孕妈妈和准爸爸特别介绍了孕期的生活和饮食宜忌,以帮助孕妈妈健康度过孕期。
本书是一本适宜全家人的家庭保健书,以促进健康、合理饮食为目的,对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材,从选购到处理,再到烹调,进行了全面、实用的细致介绍,旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养,从而达到身心健康的终极目标。
《全程指导系列:坐月子饮食全程指导(*版)》共分六章,分别从产后新妈妈如何坐月子、月子里进补所需营养食材、美味食谱推荐、罹患不同疾病的饮食策略及产后新妈妈如何恢复曼妙身材进行了全面的阐述,内容翔实、生动,为新妈妈科学坐月子提供全面的指导意见和参考资料。新妈妈阅读后能明白月子里应注意的事项,以及应该吃什么,不应该吃什么
《妊娠反应期食谱》对孕妇在怀孕期间如何进行合理的饮食做出了详细的介绍,并对怀孕中可能出现的异常现象给出了相应的饮食调养指导。书中还贴心地为准妈妈准备了产后需要了解的营养知识,并精心挑选了孕期常见不适或疾病的理疗食谱,以应对孕期的各种特殊状况。
《全程指导系列:婴幼儿饮食全程指导(最新版)》旨在帮助面对宝宝的营养饮食不知如何下手的爸爸妈妈们科学合理地养育自己心爱的宝宝,使新手父母从手忙脚乱的新手状态尽快进入驾轻就熟的爸爸妈妈角色,让宝宝吃得开心,吃出健康,吃出聪明,为宝宝的健康多一份保障。
编者东方知语早教育儿中心特组织编写了这本《孕妈妈饮食全程指导》,希望本书对孕妈妈能够提供有益的帮助。书中分别介绍了孕前饮食、饮食宜忌、所需营养素、孕十月饮食同步方案、孕期不同疾病的对症食疗,为孕妈妈提供了切实可行的饮食指导,使孕妈妈能根据自己受孕的生理特点进行饮食安排,平安度过十月孕期,为生育健康、聪明的胎宝宝打好坚实
孕期,准妈妈一个人的营养关系着两个人的健康。胎儿每天都在以自己的方式发育成长,而胎儿的成长需要不断地从准妈妈的身体里汲取营养。孕期的各个阶段,胎儿所需的营养重点不同。《观止阁·孕育保健系列:孕产期营养饮食每日一页》由全国知名孕产专家编著,根据孕产妇对饮食营养的需求,按照孕月的不同分别介绍了孕期饮食中需要注意的事项和常见
《全国中等卫生职业教育护理专业“双证书”人才培养“十二五”规划教材:营养与膳食》是各位参与编写的老师多年对C语言课程的教学经验的总结,对C语言的各项知识都做了详细和全面的介绍,并配以大量的例题和练习题。《全国中等卫生职业教育护理专业“双证书”人才培养“十二五”规划教材:营养与膳食》在认真吸收经典教材的优秀经验的基础上,