《乾坤掌养生功法(修订本)》所介绍的“乾坤掌养生功法”是一种养生保健功法。《乾坤掌养生功法(修订本)》主要在作为古耿国后裔的耿氏家族和耿氏家族的亲友中流传,所以也被称作“耿氏养生功法”。 据考证,从事乾坤掌养生功法练习的家族,不论生活在偏僻的农村,还是生活在繁华的城市,寿命都比较长。其次,乾坤掌养生功
身体保持平衡状态,看起来是个复杂的过程,但我们每个人又都是自己的“机师”,是远离疾病的*保障,激发自己的内在潜能,运用自然疗法,让自愈力重现,学点祛病养生的方法,做到有备无患。
《发酵式养生法》从关注健康、锻炼身体、规律生活、按摩保健、情绪乐观、重视睡眠、心理平衡、科学饮食、防治疾病等九个方面,提出了养生保健理论和方法,内容广泛,突出了科学性、综合性、针对性、系统性、准确性、实用性,适应了我国长期提出的“预防为主”的需要,将为指导人们促进健康,预防疾病、健康长寿,实施“健康国家,强壮民族”的战
随着生活水平不断提高,人们越来越追求身体健康、精神愉悦快乐。身心灵健康快乐成了社会关注的热点,《跟歧伯学养生》从传说时期最著名的医生岐伯入手,研究岐伯的养生之道,从中医“根本”上阐述养生原理、实用方法。通过一个个精彩的案例深入浅出地带领大家进入养生天地,对渴望健康的人们来说,《跟岐伯学养生》是一本通俗易懂、简单有效的养
《孝经》指出孝是一切道德的根本,把孝置于天之经,地之义的高度,是古代以忠孝为核心的伦理道德和社会规范的集中体现。
《中医养生全书》由中医养生专家编写,以中医养生之道为中心,以中医养生理论为指导。全书分为中医运动养生、中医食物养生、中医药物养生、中医经络养生、中医情志养生、中医美容养颜等6个分册,全面、系统、准确地阐述了中医养生的道理和方法。《中医养生全书》是国家中医药管理局中医健康养生重点资助项目,是南京中医药大学健康养生的科研成
《和谐养生:中医不是传说·上篇(第3版)》作者以深厚的中医理论素养和临床实践为基础,旁征博引、深入浅出,将和谐的中医养生理念娓娓道来。作者力求“授人以渔,而非授人以鱼”,尽量使中医理论浅显化、大众化,希望以此来告诉世人——中医不是传说“,是看得见、摸得着,能够解决实际问题的国粹。书中所介绍的案例真实可靠,各种中医疗法简
中国人独具饮食智慧,讲究“药食同源”的养生之道。所谓“药食同源”指的是药物和食物的完美搭配,起到事半功倍的疗效。药物、食物都是来自自然界的植物、动物和部分矿物,其中人们习惯用来治病的,称作药物类;当作食物来引用的,称作食物类;其中大部分既能治病又能当作食物饮用的,称作药食两用类。总之,药物和食物的共同特点都是防止疾病。
《人间词话》是著名国学大师王国维所著的一部文学批评著作。接受了西洋美学思想之洗礼后,以崭新的眼光对中国旧文学所作的评论。表面上看,《人间词话》与中国相袭已久之诗话,词话一类作品之体例,格式,并无显著的差别,实际上,它已初具理论体系,在旧日诗词论著中,称得上一部屈指可数的作品。甚至在以往词论界里,许多人把它奉为圭臬,把它
《六字诀七日练(中国健身气功段位制级位考试用书)》,书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功?六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。