张广德编著的《张广德导引养生系列丛书(附光盘颐养篇)》包括《颐身九段锦》《坐势保健功(第一套)》《坐势保健功(第二套)》《导引保健功(第一套)》《导引保健功(第二套)》《九九还童功》,是以祖国医学的整体观念、辩证施治和经络学说等指导创编而成,是具有综合防治作用的经络导引动功。
《张广德导引养生系列丛书》配有张广德老先生亲身示范之动作图片,图文并茂,易学易练。这本《张广德导引养生系列丛书(附光盘壮骨篇)》是其中一册。《张广德导引养生系列丛书(附光盘壮骨篇)》包括了:引体令柔十三式(第一套);引体令柔十三式(第二套);坐势除痹功等内容。
张广德编著的《张广德导引养生系列丛书(附光盘滋肾篇)》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨,以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心,传授导引养生滋肾知识。
《张广德养生太极系列丛书:养生太极剑》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨,以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心,传授养生太极剑知识。
张广德编著的《张广德养生太极系列丛书(附光盘养生太极扇)》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导,以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨,以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心,传授养生太极扇知识。
《养生固本健康人生(超值白金版)》围绕中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑,着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志,深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则,向读者介绍了一些生活中的简单的养生技巧和方法。《养生固本健康人生(超值白金版)》适合爱好养生保健的读者阅读使用。
人体是一个不可分割的整体,我们必须从头到脚全面养护身体,才能获得真正的健康。中医认为,人体的各个部位,如五官、皮肤、五脏六腑、四肢百骸,甚至是人的精神活动,都不是孤立存在的,而是内外相通、表里相应的整体,在养护某个脏器的同时,与其相关的其他脏器也会受益;而一个部位出了问题,其他部位也无法正常运转,可以说是一荣俱荣,一损
内容丰富、简洁实用、图文并茂的居家生活养生宝典。
本书结合养生要点,从饮食、药膳、运动、起居、针灸、按摩、拔罐、时辰、节气、情志、气功等方面对养生做了详细论述,有理论阐述,更有方法技巧的介绍,方便读者针对个体需要查找相应的方法来调理、改善身体状况。
我社作品《大道至简:有尊严地活过一百岁》入选“首届向全国老年人推荐优秀出版物”近日,由国家新闻出版广电总局与全国老龄工作委员会办公室联合公布的“首届向全国老年人推荐优秀出版物”100种名单揭晓,我社作品《大道至简——有尊严地活过一百岁》入选。2014年8月,国家新闻出版广电总局与全国老龄工作委员会办公室联合下发了《关于