所谓“浓缩睡眠”，是指入睡30分钟内达到zui深层次的非快速眼动睡眠，并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常，进入深度睡眠大约需要90分钟，但是使用浓缩睡眠法后，任何人都可以轻松将其缩短到约30分钟！让你快速入睡、不易疲惫的浓缩睡眠法 工作太忙了，没有充足的睡眠时间。 总是很难入

为什么有些人明明40多岁，看上去仍然像个大学生，而有些人刚过而立却很显老？怎么吃、怎么动、怎么睡、怎么想，决定你更容易衰老还是不易老。本书主要介绍了如何通过饮食、运动、睡眠、防病、生活、情绪等几方面，从多维度帮你建立健康养生新习惯，让“慢慢老”不是梦。

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本教材是第2版，以培养学生创新思维、树立中西医结合的医学理念、实现基础向临床过渡为主导思想，内容突出介绍生理学基本知识及与中医基础理论的关系，旨在促进两者的有机结合。为体现中西医结合的学科体系特点，本教材在编写过程中探索性地将中医基础理论与生理学基本知识进行穿插编写、有机融合，结合临床案例，生动有趣地介绍教学内容。全书

人脑的重量不超过1.6千克，只占体重的2%～3%，但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动，造就了我们现在的样子。当大脑退化时，人们不仅无法完成简单的任务，还会失去自身的独特性和个性。我们意识到大脑控制了许多活动，走路、说话、大笑和思考只是冰山一角。最有趣、最神秘的是被称为“心灵”的心理功能，例如感觉、

本书实验内容涵盖了众多医科院校开设的经典的验证性生理实验和综合性实验，加入了我校开设多年的设计性实验，并新增了获得高等学校创新性机能实验大赛一等奖的实验内容，力求本教程的系统性、科学性、实用性和创新性。特别是，本教程特邀成都泰盟软件公司撰写了英文版BL-420N信息化信息采集与处理系统介绍，该系统目前被广泛运用于国内医

这是一部古怪、新奇、充满哲思的书。作者在小学任教42年，将其一生的心得体会凝练在这本小书中，这本书针对10岁以下的孩子在不同阶段的数学学习中遇到的常见问题，给出相应的指导。让孩子明白，数学并不可怕，谁都可以学好数学！信不只写给孩子，更写给家长和老师——每一个孩子都是独一无二的珍宝，我们作为教育者和陪伴者，应该怎样通过数

《人体机能》按照高素质护理、助产技术技能人才培养的总体要求，对原《生理学》、《病理学》（病理生理学部分）内容进行了梳理与整合，重构一门新的医学基础课程的配套教材，根据新形态教材要求，内容包括细胞的基本功能、神经系统、血液、循环系统、呼吸系统、体温与发热、泌尿系统、感觉器官、内分泌系统等。

本书的前一版本是全国高职高专医药院校康复治疗技术专业工学结合“十二五”规划教材。本书共分十章，主要内容包括人体发育学概论、胎儿期发育、体格发育、粗大运动发育、精细运动发育、感觉发育、言语语言发育、认知功能发育、情绪情感发育、社会功能发育等，系统全面介绍了人体发育学的相关知识。本书适合本科院校康复治疗技术、临床医学、运动

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