好心情是一种选择

健康心理学是近几十年诞生并快速发展的一门心理学分支学科，是心理学与公共卫生、行为医学、社会学、人类学等多学科的融合交叉，体现了心理学在健康领域的重要贡献和作用。本书从健康心理学的起源和发展讲起，基于“生物-心理-社会”模式，以心理学视角的理论和技术为核心，以心身一体化发展的关系和规律为线索，坚持整体到局部、个体到环境、

本书共分十六章，主要内容包括：临床心理学绪论、临床心理评估与心理测验、心理健康、应激与应激障碍、智力障碍、强迫症、躯体化障碍与疑病症、焦虑症、抑郁症、双相及相关障碍、人格障碍、睡眠障碍、心身疾病等。

本教材内容主要包括心理学基础、医学心理学基本理论、心理发展与心理健康、临床心理评估、心理应激、心身疾病、异常心理与不良行为、患者心理与医患关系、心理干预等11章，在本次的教材编写中，加入了“中医心理学理论与实践”相关部分。按照全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材总体编写原则和要求，本教材进行了知识更新，进行教材内容

本书以生动贴切、具有代表性的心理案例，加以科学条理性的分析，阐释和剖析了常见不良心理、不良情绪、意志障碍、行为障碍、心理障碍等的心理成因，提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法，以及特殊情境下如何进行心理呵护。让你在轻松阅读中导引自己的心理走向阳光，学会通俗易懂的心理学知识，成为自己的心理医生！

本书以“快乐”为出发点，从“乐享生活，从我做起；心理健康，核心素养；心理问题，重在预防；为心号脉，助人助己；直面问题，积极应对”五个方面展开，解答社会公众普遍关心和好奇的“心”问题。

《午夜自行车》精选日本知名女作家村田喜代子的八篇经典小说代表作。 一封来自夏威夷的信，把孩子们带到乡下的奶奶家过暑假，夏夜里奶奶讲述的往事让破碎的记忆渐次拼接，一切渐渐变得不再真实；小女儿吵着要学自行车，一家人轮番上阵辅导，妈妈却因此有了骑空中自行车的神秘体验；住在乡下的亲戚康江的脚受伤了，我去苍茫的山林中帮忙采蘑菇，

抑郁、焦虑和倦怠被称为现代社会的精神瘟疫，心理与精神健康问题更是困扰着全球数百万人，针对这一现象，书中介绍了营养心理学的概念，并详细阐述了基于营养心理学提出的肠脑心轴-身心同频法则。我们身体中的肠心脑轴像高速公路一般，能够通过营养、运动和心态的高效同步传输来改善身体能量、精神敏锐度和情绪健康，养护大脑和身体的生物群系，

缓和医疗起源于对晚期癌症患者的照护，所以相关教材和参考书绝大多数都针对癌症患者，非癌症患者的缓和医疗专业书十分匮乏。本书由英国学者编著，DameCicelySaunders博士亲自作序。第1～11章系统阐述各类非癌症慢性疾病缓和医疗的任务内容、技术细节和研究方向，既有针对常见病，如慢性心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等疾病患

很多父母因其自身的人格障碍而把自己的欲望强加到孩子身上，导致孩子的各类生理及心理需求得不到满足，在很小的年纪就承受无法想象的压力，对于外界事物感到害怕恐慌，产生童年阴影。本书是治愈童年创伤的良药。作者从过去、现在、将来这三个时间阶段入手，深入剖析了童年阴影产生的原因和具体表现，并对症下药，通过一些针对性的练习，帮助你克