袁文魁是中国记忆培训领域杰出的教练之一,他不仅培养出中国一位世界记忆总冠军王峰和70多位世界记忆大师,还帮助很多中小学生提高了记忆力和学习成绩。在本书,袁文魁从大脑八大功能区入手,带领读者了解记忆的规律;介绍了观察记忆法、形象记忆法、配对联想法、定桩记忆法、锁链故事法、歌诀记忆法、图示记忆法和思维导图法等多种高效的记忆
在社会生活中,对于未来,我们每个人都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,让自己的人生毫无生气,碌碌无为。本书写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有善待自己、战胜自己,经营自己与众不同的人生,才能成就自我,
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,从而克服困难、超越自我。
本书系独版MMPI-2中文简体字版使用手册,以帮助MMPI-2的中国使用者更专业、有效地应用该测验,本书的出版将填补MMPI-2在中国测验史上的空白,为中国MMPI-2研究者与使用者后续发展奠定了稳固的基础。《BR》本书全面介绍了MMPI-2的意义、价值和功能;详细介绍了效度量表的基本结构及功能,可以帮助施测者更加准确
本书是写给职场人士看的书。书中解答了职场人士很多疑惑,比如为什么能力不如你的人,会找到比你好的工作?为什么你努力坚持的背后,依然充满失落和无奈?为什么你拼命加班工作,收入不如摸鱼的朋友?为什么对客户尽心尽力,却得不到同等的回馈?全书共分为6章,包括:第1章进入职场的第一课;第2章很多事情,无需从零开始;第3章你最怕的不
本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的,同时讲述了自信的成长和转变的规则。内容包括:拥有自信,让你成为人生之路的发光体;欣赏自己,并且活成自己喜欢的样子等。
本书以现代社会年轻人的生活和各种境遇为背景,给予年轻人切实有效的人生指导,并且告诉年轻人,任何时候都不要放弃人生的梦想,要坚持努力、坚持进取,这样才能距离目的地越来越近。
良好的口才与清晰的语言表达能力不但能增强孩子的自信,还能让孩子们在成长过程中获得更多的机会。本书全面剖析了培训孩子语言技巧所需要的因素,教会孩子克服胆怯、提升自信,从而培养良好的人际关系。通过此书,孩子们可以增强语言表达能力,提升语言表达技巧,学会为人处世的技巧,在成长的路上时刻充满快乐。
一天好多时候都犯困、体重失控、想运动又没有时间、因为KPI焦虑得失眠、注意力下降、总是忍不住玩手机、每天都疲于奔命……成年人的精力水平在30岁以后是逐年下降的,但家庭和事业对人的要求却是不断增加的,如果不采取正确的行动,提高自己的精力水平,这个缺口不仅会影响我们成就卓越的事业,还会造成个人幸福感不断下降。人的精力水平其
每个人的心里,都有一个对自己未来的设想,都有自己人生的榜样。有人说,这个世界正在犒赏积极改变的人,也在悄悄惩罚偷懒的人,任何人,只有努力、拼搏,只有义无反顾和持续努力,才能冲破迷茫,才能实现自己想要的人生。本书针对当下正处于迷茫中的年轻人,告诉他们未来是一条未知的路,只有努力才能活成你想成为的人,并阐述努力的含义,帮助
任何人,都想成为有本事的人,都有自己理想中生活的样子,但唯有努力,并且拼尽全力,才能让人生有更多的可能性,才能实现自我蜕变,也才能距离理想的生活越来越近。对于年轻人来说,脚踏实地,让自己一步步成长,才是现在要做的。本书是一本温情励志读物,它针对现代社会中年轻人的生活现状,告诉年轻人必须把握当下,努力积累实力、提升能力,
每个人的命运,只能靠自己设计,靠自己改变。身处命运低谷的人,都要记住,只有勇于抗争、知难而进、勇于跟厄运搏击,才能得到命运之神的精美馈赠。本书是一本励志读物,它通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例,告诫那些身处命运低谷的年轻人,唯有靠自己的双手拼搏和努力,才是改变命运、获得成功的不二法门。只有努力努力再努力,才不
人生总会遇到弯路和坎坷,但谁也没办法替你走完,只有你自己走上泥泞的路,才能留下清晰的脚印,才能抵达梦想的终点站。本书阐述人生旅途中的种种艰辛,有荆棘、有阵雨、有弯路,深入分析泥泞道路上所需要具备的耐力、勇气、乐观等品质,阐明“敢走泥泞的路,才能留下清晰的脚印”的真理。如果你正在迷茫,那么请选择走泥泞的那条路吧。
奋斗没有终点,我们一直在努力的道路上。尚未成功却一直在拼命的我们,不怕输的是的资本,不放弃是的底气。或许我们很年轻,很幼稚,但我们奋斗过程中不怕摔倒,永不放弃,做自己的英雄;或许我们历经沧桑,但我们依旧输得起,这一切都因为我们心目中有个“不放弃的自己”,因为梦想在呼唤着我们。
父母要想了解孩子,只靠着询问孩子是远远不够的,因为孩子长大了,未必愿意再把自己的心思对父母和盘托出了。因此父母要用心观察儿童的表情,要及时捕捉孩子的各种变化,从而才能洞察孩子的内心,把控孩子的心理。本书针对儿童的表情进行了深入阐述,内容涵盖孩子的面部表情、肢体动作和语言声调等。其中还列举了一些生活中常见的事例,也分析了
父母是孩子的启蒙导师,是孩子人生的引路人。父母只有了解孩子的心理特征、内心需求,才能找到适合与孩子沟通的方法,才能使亲子沟通变得顺畅无阻。本书从心理学的角度出发,为广大家长提供了一套与孩子沟通的指导方法。相信通过阅读本书,家长们一定能够走进孩子的心里,获得孩子的信任和尊重,进而指导孩子健康成长。
法国哲学家柏格森曾说:“性格是一个人看不见的本质。”性格是左右孩子一生生存状况、人际关系甚至是命运的重要因素和内在力量,培养孩子良好的性格是每一个家长的责任。本书正是针对孩子的性格修炼而编写,并从心理学的角度,结合具体案例,为家长朋友们提供了可操作的教育方案,指导家长了解孩子的性格,逐步完善孩子性格中不足的部分,进而培
焦虑本身是正常现象,因为每个人都会有焦虑。从心理学上说,焦虑我们每个人都会遇到,关键在于找到自己的定力,我们就可以笑着从焦虑身边走过,轻松向前走去。本书深入剖析焦虑的根源、日常焦虑事件以及如何克服焦虑。告诉现代人,要想告别焦虑,就不要过于担忧未来,而是将目标与行动自动放小,以更小的行动去拼搏自己的未来。这样你会发现可以
情绪管理对人的成长至关重要。积极的情绪能带来积极的行为,相反,消极的情绪会带来消极的行为。培养孩子的情绪管理能力,就是要孩子做情绪的主人,这需要家长密切观察、巧妙引导。本书就是从贴近生活的教育案例出发,结合很多让家长朋友苦恼的教育问题,并从情绪心理学的角度,给出了指导方法,帮助家长更好地理解孩子的感受、愿望和需求,进而
本书共五章,内容包括:绪论、流动儿童心理健康基本状况——以江苏省为例、流动儿童心理健康状况实证分析、流动儿童道德发展特点、流动儿童品行状况。