梦想激发潜能,目标带来动力,如何才能打造高效的“梦想系统”?《梦想罗盘:激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础,理论联系实践,构建了梦想罗盘,从心理学、社会学等视角,深度剖析了梦想与现实的内在逻辑,无论处于实现梦想的哪个阶段,都可以在梦想罗盘的指引下,校正思维模式
脑科学与动物实验的研究表明,人类的拖延天性是根深蒂固的,甚至已经写入人类的基因密码。在人类进化所处的环境中,人们渴了就要喝水,饿了就要进食,有动力就要劳作。进入纷繁的现代社会,再用这种即时反应思维去处理长远的问题和机会,拖延就成了必然会产生的副产品。毕竟,人类倾向于冲动而非理智,有趋乐避苦、渴望及时享乐的天性。无论是与
你是否在工作压力下无所适从? 你是否感觉被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松点,可根本停不下来? 你是否一有点风吹草动,就寝食难安? 你是否很难允许自己放松享受片刻? 当今的人们普遍处在紧绷的状态下,活得越来越内卷,越来越不安,就像一个个紧绷的皮筋,不敢放松也不会放松。久而久之,身心问题就都出现了。 想要
本书将人在职场的行为按照基本素质与能力、人际交流素质与能力、团队协作素质与能力、领导素质与能力四个维度划分,这四种性格和八种亚性格的人在职场的表现,在各种不同或相同的场景中,不同个性模式会有什么样的回应,不同个性会做出什么样截然不同的反应。认识各个模式的独特回应方式,能帮助我们更好地理解并宽容他人。
本书选取了多个开发男孩心智、启发男孩思考的小故事,让男孩在趣味的阅读中对照自我、反思自我、提高自我。也许,这比家长们喋喋不休的说教效果要好得多。同时,本书作者结合自己多年来教育孩子的经验,让本书不仅仅停留于讲故事,除了阐发对男孩有帮助的道理外,还通过几个栏目,对故事中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的方面做了进一步的解读
本书精选了多个启发女孩思考的小故事,让女孩在趣味的阅读中对照自我、反思自我、提高自我。同时,本书并不仅仅停留于讲故事,除了阐发对女孩有帮助的道理外,还通过“知识放大点”“学习成长金点子”等栏目,对小故事中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的内容做了进一步解读,旨在开启读者的心智,激励她们从小树立远大的理想,借鉴成功者的智慧
本书是好文章书系中的一部,本书由感人至深的亲情故事、难以忘怀的人生经历、念兹在兹的山河游历、独一无二的风土人情、诚恳真挚的祖国礼赞等内容组成,简单的文字在作者的遣词造句中,真挚的情感跃然于纸上。本书是由一篇篇文章形成的书稿,文章的作者在平凡中用笔记录人生的点点滴滴,他们并不是专业的写手或作家,他们热爱书写,用真心、真情
《人格心理学:关于自我与人性的95个心理学常识》对自我的探索是人类永恒的课题之一。其实,我们每个人都有许多自我,我们都是由不同人格特质的自我所组成的,有无数个侧面。这些不同的人格特质,帮助我们适应学习、工作、恋爱、育儿等不同的人生任务,使我们能够灵活地调整自己的行为来适应环境,但偶尔因为种种因素的影响,某些人格特质也会
有这样一类人,他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里,总有这样一群声音:“我这样说,他不会多想吧?”“不是我,不是我,别怪我。”“被嫌弃、嘲笑又算什么,只要不被抛弃就可以了。” 交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样,无法扎根,不得安稳。这,就是讨好型人格。在这种
我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边,但就是说不出口。如果你有这些问题,你可能就是一个讨好型人格者,经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面:拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气,以及用极高
《从拖延到自律:用清单战胜拖延》互联网时代的信息量带给人的冲击是巨大的,令人分心的诱惑也五花八门,在这样的环境之下,如果没有时间管理的意识,又缺乏合适的任务管理方法,生活是很容易失控的。许多临近截止日期的重要事项尚未完c,新任务又不断涌入并抢占注意力资源。在这样的情况下,拖延是不可避免的,负面情绪也令人崩溃。我们应当认
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往都要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本就拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时
《跑赢:成功不止一种定义》以作者丁俊云的生活阅历为蓝本,从其独特而深邃的人生视角来分享一个现代女性的成长感悟、人生心得;并结合作者近20年的生活经验,来向广大女性传达一种敢于创造自己想要人生的价值观。这本书不是一本人生传记,而是带给广大读者积极的生活观与生活指导的心灵成长书。作者认为,对于广大女性来说,成功不只有一种定
一个人只有做到内心强大,才能无所畏惧,无论发生什么事,都能内心平静如水,才能以坚定的内心,心无旁骛,坚定不移地做好自己的事、走好脚下的路、努力向前,才能成为人生赢家,才能收获成功、把握幸福。这是一本帮助我们锤炼内心的励志读物。《成就坚强的自己》语言轻松活泼、内容平实,它旨在教会我们学会自立自强、戒骄戒躁,寻找幸福生活的
你是否也经常被拖延困扰?本来时间充裕的工作,非要拖到最后一刻慌慌张张地完成;本来雄心壮志地想要改变自己,结果过了很久仍维持原样。拖延是我们生活中常见的问题,给我们的生活和工作都带来了严重的负面影响,令我们每日焦虑不安、情绪低落,要想改善自己的情绪,就要先从改善拖延症开始!《再拖延人就废了:拖延症患者的54条自救指南》是
女性成长平台——睿问诚意之作帮助中国职业女性打破成长与认知盲区的答案之书随着社会的不断发展和进步,如今的环境已经今非昔比。人们不应该再用旧时的眼光来评判女性,甚至是女性自己也要更新观念。作为女性,我们也要清醒地活出自我:·找准天赋优势和定位;·不依附于任何人;·拥有强大的内心;·认识到职场年龄周期,未雨绸缪;·终身学习
不想给人添麻烦、需要独处、容易有罪恶感、曾为他人眼中的小事深受打击……很容易理解别人、别人喜欢跟你倾诉、众人评价不错……敏感,到底是好还是坏,是上天赐给我们的礼物还是我们与生俱来的缺陷。《高敏感与高情商》通过讲述几位高敏感者的故事,告诉你怎样利用好自己的高敏感性,变缺陷为天赋。
古人云:逆水行舟,不进则退。学习和创新无论何时都是让自己处于优势地位的长久之道。现今社会更是一个信息高速发展的时代,稍有松懈就会被人迎头赶上甚至抛在身后。作为年轻人,唯有不断充实自己,努力做到更好,保持精进态势,才能始终站在时代的前沿。本书是一本温情励志读物,它从突破的角度出发,告诉那些正值青春的年轻人,在瞬息万变的现
提到西点军校,大家总是心生向往,并且由衷地感到尊敬和佩服,它们用自己独有的方式,培养出很多人才,它们的教育理念和手段,非常具有吸引力。本书汇总了美国西点军校200年来奉行的一些重要的行为准则,它让西点军校的学员拥有了优于常人的制胜能力。其中有很多值得我们学习和借鉴的法则和道理。它让每个人都重新思考关于责任、目标、思维、
本书用大量生动鲜活的故事阐述人生哲理,告诉人们该如何努力才能创造出属于自己的人生,让未来不为今天的不作为而后悔。其中涵盖人们在习惯行为、时间管理、为人处世、人际交往中所存在的问题,语言睿智,观点鲜明,为人们的努力之路指点迷津。