生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切实为您讲述如何成为自己的心理调节师，让您扫去心灵的尘埃，愉快地享

《做内心强大的自己：资深心理咨询师10年执业手记》共七章内容，从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人贴的标签里、认识接纳自己、都市人常见的心理困惑、让心灵成长的方法七个方面来阐述。通过作者的亲身经历和真实的咨询案例，深入浅出地为大家解读心灵密码，让大家在享受美好都市生活的同时，也给心灵做一次SPA。这不是一本鸡

肿瘤正在疯狂侵蚀现代人的健康，随着对肿瘤的研究深入，学者们发现肿瘤与心理的关系密切，无论是肿瘤的发生，发展，还是疾病*后的转归中，心理因素都起着不可忽略的作用。本书阐述了肿瘤患者的心理变化过程，讲解如何维护肿瘤患者及家人的心理健康，以期对肿瘤患者及家属予支持和帮助，*终获得良好的结局。本书适合肿瘤患者、肿瘤患者家属及照

我们每个人都存在一定程度的心理问题，完全没有心理问题的人是不存在的，然而，我们的心理和身体一样，有着天生的自愈能力，我们可以掌握一些自我疗愈的方法，来赶走内心的心理垃圾。《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进

本书包括“区分心理正常与异常”“心理异常的常见症状”“心理异常的常见疾病”和“常见心理问题的处置建议”四个部分，全面翔实但又简明事腹地介绍了与心理卫生与健康相关的143个常见问题。同时，贯穿全书的108个典型案例、44幅画龙点睛的手绘漫画和133个一分钟科普沙画视频等相得益彰，让本书兼具较好的科普性、趣味性和艺术性。

心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为人的自愈力既是天生的，也是可以被激发出来的。《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发，直击那些迷茫的内心世界，运用平实诚恳的语言，教导我们运用心理的正能量，来治疗内心的毛病，重建健康的生活理念，成为自己的

本教材是根据2017年临床执业医师《医学心理学》考试大纲编写，各章的目标检测参考了**的、较**的执业医师考试辅导资料中具有代表性的习题。为体现工学结合，知行合一，在章节内容的安排上，围绕案例展开知识点，增强了教材的可读性和实用性。本教材的内容分为三个部分：*部分为医学心理学的基础知识，包括绪论、心理学基础、心理卫生三

《心理急救:日常心理问题应对策略》是一本心理疾病的自我诊断手册，一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书，你可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理疾病中解脱。一书在手，既能“对号入座”，自我诊断存在的心理疾病及其诱发原因，更可有的放矢，对症下药，给内心一次正能量疗愈，修复身心，重塑自我，

本教材主要包括基础心理学、健康心理学与医学心理学部分，参编者有长期从事教学的专业心理学老师、从事临床工作的临床心理医生和学生心理健康工作者，编写时注重基本理论、基本应用和基本技能的结合。

随着我国经济快速发展、社会急剧转型，有关心理健康与幸福感的话题愈发火热。心理健康不仅是个体生存质量的关键，也是社会和谐发展的基础。 北京大学幸福学堂是2014年启动的北京大学教职工心理健康支持计划，通过系列培训引导教职工提高心理健康意识、丰富心理健康知识，更好地建设幸福、传递幸福。本书精选北京大学幸福

心理咨询师国家职业资格考试热题库（二级）是根据国家心理咨询师国家职业资格考试二级考试大纲编写的精选知识热点考题辅导。心理咨询师国家职业资格考试热题库（二级）包括思维导图部分及三套模拟试卷，既方便了知识点的记忆梳理，又另广大考生对心理咨询师国家职业资格考试二级的题型分值分布有了直观认识。心理咨询师国家职业资格考试热题库（

心理咨询师国家职业资格考试热题库（三级）是根据国家心理咨询师国家职业资格考试三级考试大纲编写的精选知识热点考题辅导。心理咨询师国家职业资格考试热题库（三级）包括思维导图部分及三套模拟试卷，既方便了知识点的记忆梳理，又另广大考生对心理咨询师国家职业资格考试三级的题型分值分布有了直观认识。心理咨询师国家职业资格考试热题库（

当今社会，压力来自生活、工作、家庭等诸多方面，令我们难以承受，如果我们不能够进行有效的自我调节，不能够平衡个人心理去应对，那么我们的人生就很难得到快乐和幸福。《改善状态的心理调节法》从影响他人心理和自我心理调节两方面入手，教会读者进行人际交往和自我调节的方法，以摆脱对生活无所适从的焦虑感，从容应对各种人际关系，牢牢掌握

本书首先在系统阐述职业心理健康概念及其主要影响因素的基础上，界定了职业源性心理损害的四种主要损害类型；其次通过科学严谨的调查研究和深入细致的统计分析，得出了我国从业人员在倦怠(工作倦怠、迁延倦怠)、职业焦虑、职业抑郁和心理贫困等方面的损害状况、总体特征、差异性特征及分布特征；最从立法、体系建设、社会心理风险因素控制等多

高中就为职业发展做准备，太早吗；毕业找工作，怎样才能顺；前途选择，要为恋人放弃一座城；办公室规则稀奇古怪，怎么样适应。面对职场千奇百怪的问题，要从每个人的高中和大学阶段做准备。本书借助真实的咨询案例，通过讲解和剖析，希望帮助高三、大四及研三的学生及早树立职业目标，有针对性地在上大学期间磨炼自己未来进入职场的各种技能。

每个人都会经历各种感情困扰，从家庭、学校到社会都缺乏科学的认知、专业的指导和有力的支持，导致我们在恋爱、婚姻中常常出现各种困扰。书中丰富鲜活的故事和极富智慧的解决方案，无论是对于普罗大众还是专业心理咨询师和精神科医师，都提供了解决感情难题的框架和思路，令你豁然开朗！

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《医学心理学》共分为医学心理学概览、心理学基本理论和技能、医学心理学研究的主要领域三部分内容。第一部分主要包括第一章，重点介绍了心理学视域的医学、心身关系发展简史以及医学心理学的研究方法等内容。第二部分包括第二、三、四章，主要涉及心理评估、心理治疗和心理应激理论。第三部分包括四、五、六、七章，内容涵盖心身疾病、异常心理

本书主要研究心理行为的生物学和社会学基础及其在健康和疾病中的意义，研究心身相互作用机制，研究心理行为因素在各种疾病发生、发展和变化过程中的作用规律，并且研究如何将心理学理论和技术应用于人类的健康保持和疾病防治。