本书收录最常用的近200种中草药,不仅对每种中草药的别名、来源、性味归经、功能主治、用法用量、选购保存,典籍考证等专业药物信息做了详细介绍,还提供了500多个常见病症疗疾验方和保健药膳。帮助读者科学合理地利用中草药来强身健体、防病治病。
养生,男女宜有别。男人易伤气,女人最耗血,因此男人要注重补气,女人要注重养血。只有抓住男女养生的根本,男人和女人的身体才会更加健康,生活才会更加幸福。本书结合中医养生学理论和现代医学的养生观,详细地介绍了男人和女人养生保健的基本知识和方法技巧。例如,男人养生补气要补肾、强肺、健脾胃,并区分体质;女人补血则要以肝为先,并
本书从气血、肾脏、卵巢这三个主要着眼点出发,深入浅出地为女性朋友介绍美容养生的实用方法。本书包括中医养生的多个方面,如饮食、经络按摩、药物调理、偏方治病、养生运动等。翻开每一页,都具有可操作性。适合30-55岁女性阅读参考。
养生主要就是养肝、养肾、养胃、养肺、养心,《五脏养生随身查》抓住养生重点,对以上脏腑的功能进行解读,并从生活方面、饮食、运动、经穴疗法、脏腑疾病治疗等方面提供有实操性的保养脏腑的各种方法,可作为日常生活的养生指南。
《顺时养生更健康随身查》介绍了一天中的十二时辰与人体脏腑经络密切相关,以及二十四节气、四季的变化对人的生理和心理的影响,与之相应地介绍了按摩、饮食、药方调理、起居养生等多种依时保健方法,多图表方便速查,把健康随身带。
《“戴”出健康》是国内首本讲述配饰保健功效的图书,全书分上下两篇,从配饰的种类和材质两个角度分门别类(种类有项链、手镯、戒指、耳环、腰带、梳子、香囊、鼻烟壶、扳指;材质有金银、珠玉、琥珀、丝绸、珊瑚、黄铜、核桃,还有价格相对昂贵的檀香和沉香),详述各种饰物、材质的保健功效,方便读者检索使用。本书根据北京卫视《养生堂》热
《气功健身自学丛书:练功十八法》主要有“前十八法”、“后十八法”、“续十八法”三种,源于我国近代著名武术家王子平大师的“祛病延年二十势”。20世纪70年代,王子平先生的高徒们以“祛病延年二十势”为基础,结合“八段锦”、“五禽戏”等古代养生术,创建了“《气功健身自学丛书:练功十八法》”。《气功健身自学丛书:练功十八法》针
《自然养生功》介绍的自然养生功,实用简洁,易于掌握,适合普通百姓的需要。有了养生的观念,就已经步入了养生的大门,身心便有了一个健康的目标。其实养生术并不难掌握,只要有了养生保健的理念,并在思想上予以重视,随时都可以进行锻炼,关键在于养成习惯。早晚的动功与静功的练习,工作课间的修养法,穴位的自疗法,内修保丹的保养术,这些
全书共分三部分,上篇为郭子光养生理论研究,着重论述郭教授对中医养生理论的研究,其中首次提出寿命等边三角形等概念,见解十分独特;中篇为郭子光传统养生法研究,详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究,有理有据,同时还针对上班族的工作身体实际,特创综合养生保健法,甚为实用;下篇为郭子光养生抗衰方药研究,主要介绍郭教授养生抗衰
位错理论起源于用弹性体中位错的行为来解释晶体的范性性质,尔后发展成为晶体缺陷理论的一个重要独立部分。现代位错理论已是金属力学性质微观理论的基础,位错与固体各种结构敏感的物理性质都有相当的联系,在理论上也取得了若干新进展,《凝聚态物理学丛书·典藏版:晶体位错理论基础(第1卷)》内容是位错理论的基础,分为两卷出版,第1卷主
《金属物理学》分四卷出版,《凝聚态物理学丛书·典藏版:金属物理学(第四卷超导电性和磁性)》为第四卷,分两编:第十三编论述超导电性,主要介绍超导电性基础知识,晶体缺陷与超导电性,高温超导电性;第十四编论述磁性,主要介绍金属磁性分类及原子磁矩,无磁序金属磁性,金属中的磁有序,强磁金属的内禀磁性,金属中的磁有序,强磁物质中的
《凝聚态物理学丛书·典藏版:金属物理学(第二卷相变)》主题为相变,涉及的材料既有金属与合金,也包括一些非金属材料。《凝聚态物理学丛书·典藏版:金属物理学(第二卷相变)》致力于沟通凝聚态物理学与材料科学,论述中以基本物理问题为主要线索,而将各种材料的相变行为作为实例,穿插于各章之中,将基本理论与实际问题有机地联系起来。《
《凝聚态物理学丛书·典藏版:金属物理学(第1卷结构与缺陷)》前两编论述金属与合金的结构及其理论,除扼要介绍金属电子论及以经验规律为基础的金属理论之外,对不同层次的合金理论作了较全面的总结,并对液态金属、非品态合金、准晶态合金等新的发展也作了适当的介绍;第三编论述晶体的缺陷,除论述点缺陷和辐照效应外,还较全面细致地阐述了