咏春拳是流传于我国福建、广东等沿海地区的武术拳种。其中寻桥是将静态的小念头转变为动态的实用练习。包括多种不规则的动作组合。
《咏春拳术系列丛书》对传统咏春拳术已有的基础理论研究成果进行应用性开发研究为主，同时又在许多专题中介绍咏春拳研究成果，具有较高的学术水平和实用价值。是给现代人读的武艺（道）经典，也可以说是“对现代人有益的武艺经典”，又可以说是“符合现代思潮的武艺经典”。凡是对武艺有过迷思
标指一名，来自少林寺中的佛经，在经中有一段文字提及“标月指”，大意是指当自己的手指指向月亮时，自己的视线往往会被手指遮盖，反而看不见月亮。其喻意，凡事应要向远处看，不要被眼前障碍遮盖自己的视线。凡事不要过份执著，而应将目光放远。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。小念头练习朝形，即正身面向对手；寻桥训
杨氏太极拳由先祖杨禄禅先生首创，至先父杨澄甫先生定型，至今已历六世，经百余年而不衰。如今习练者日增，传播范围遍及海内外，成为体育运动中既适宜健身且符合科学原理的优秀拳种之一。
本书收录了张义尚先生武术方面的著作，包括金家功夫述略、武术杂谈、武术阐微、太极漫谈、真传易筋经、气功七论、峨眉宗气功摘录、心气秘旨修习口诀等部分。本书为张义尚先生亲传弟子、中国社会科学院哲学研究所胡孚琛研究员整理。
《中国太极拳传世经典：杨式太极拳剑》所载的108式杨式太极拳系一代大家崔毅士前辈所亲传，杨式太极拳自杨澄甫宗师之后，曾有北崔（毅士）南傅（钟文）之说，而今崔前辈之名对于年轻的读者而言似乎越来越陌生，这正如在太极拳领域，一些非常优秀的传统也正在逐渐逝去，直到一些有心的后人在不断重复地挖掘过程中，越发地感觉其价值所在，使这
杨氏太极拳是世界上习练人数最多的拳种，它为人类健康做出了一定的贡献，杨家先人功不可没。目前出版的杨氏太极拳书籍有很多种，我家兰代也出版了几本中英文的杨氏太极拳书籍，都比较详细介绍了一些杨氏太极拳的基本练法及套路和用法。这次出版《杨家传太极拳体用秘法》将重点介绍杨家太极拳中劲力点练法。劲力点练法是杨家太极拳练法精华之一，
《散打教学文件的制订与范例》在对散打教学文件相关理论进行阐释的基础上，详细介绍了各类散打教学文件制订的依据、原则内容及注意事项，然后针对目前各类散打教学文件进行范例研讨，教材中列举的教学文件包括普通高校民族传统体育专业散打专项训练课程，散打专项理论课程，散打副项课程等。在编写过程中，《散打教学文件的制订与范例》吸纳了在
心身太极拳的理论基础是三维健康理论。即健康是生理健康、心理健康和社会适应三方面的统一。心身太极拳追求的目标是三维健康养生。即从生理、心理和社会适应三方面进行调整与锻炼，使练习者逐渐接近理想的健康状态，达到健康养生的目的。《崔世斌心身太极拳》论述了心身太极拳的理论基础和创编思想，对心身太极拳的锻炼方法进行了详细的讲述。《
本书是一本有关科学的散打教学训练计划和大纲的专著,内容即：把青少年的散打训练过程分设为预训段、初级段、中级段、高级段、四个训练阶段,按照初、中、高不同训练水平制定教案和考级标准等。
太极拳是我国武术中重要一支，它在养生、治病、强身、延年等方面的作用，已被人民群众所重视。杨氏太极拳，太极拳的一个流派。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。《杨式太极拳述真》介绍杨式太极拳的阴阳之理、基本要点、练习须知等。本书由顾树屏编著。
所周知：人由精神和躯体组成，精神便是人的神识或称为思想，躯体便是人的身体。精神寄居于人的躯体，然而人的精神，直接影响人的身体健康。在日常生活中，人们往往重视疾病对身体的侵害，而忽视了对精神的伤害。其实身体的病患，往往是由于思想有问题而影响的。
陈式太极剑，是陈式太极拳系列教程中的一个组成部分。剑，为古兵器之王。陈氏家传的各种传统器械之中，也是以太极剑为首要之械。这部《陈式太极剑63式》是根据当代陈式太极拳一代宗师陈发科公(1887～1957)之女陈豫侠老师1983年、1984年两次在石家庄传授六十三式传统陈式太极剑时的原始记录整理而成的。内容包括：陈式太极剑
关于李小龙的话题，无论是现今武术界还是街巷坊间，人们并没有随着时间的推移而渐忘这位曾经叱咤风云，引起万众推崇的真功夫武术家、国际功夫巨星，反而大量追溯其传奇一生的影视作品，每每创下居高不下的收视率和票房，这无不屡屡验证有识学者上世纪就提出的“李小龙现象”，让人匪夷所思、不得其解！
《杨式太极拳剑：中国太极拳传世经典》所载的108式杨式太极拳系一代大家崔毅士前辈所亲传，杨式太极拳自杨澄甫宗师之后，曾有北崔（毅士）南傅（钟文）之说，而今崔前辈之名对于年轻的读者而言似乎越来越陌生，这正如在太极拳领域，一些非常优秀的传统也正在逐渐逝去，直到一些有心的后人在不断重复地挖掘过程中，越发地感觉其价值所在，使这
实用擒拿160招
《自然门技击法》分功法篇、技击篇和伤科篇三大部分。功法篇中，因义父和几位师兄弟曾发表和出版过内圈手、鸳鸯环、子母球、大力神功等技，所以未述。在此特介绍内外双修功和轻功身法的简捷、显效的修炼方式；技击篇中列举了各专项功法的实战运用，充分体现出本门走转旁侧，沾之敌背，避实击虚，以巧打力，四两拨千斤的打法特点；武者无论在自身
《中外体育民俗文化》原计划篇幅25～30万字，书名是《中华体育民俗学》。后又根据多方面热诚的建议和指教，增写了中国体育民俗发展史和中国体育民俗实例两部分，书名也改为《中外体育民俗文化》。这里需要郑重说明的是，中国体育民俗的部分实例是从各种著述、辞书和报刊杂志上选编或摘录下来的，有些是在电视上发现的。虽然有些实例进行了文
董海川先师于晚清年间所创之‘八卦掌’，以独特的习练方法和卓绝的技击技术，屹立于中华民族武术之林。由八卦掌第四代传人、著名武术家刘兴汉先生主编的《八卦掌秘传诀谱》，是一部系统介绍‘程（廷华）式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。套路、歌诀、拳谱、拳理阐
点穴术是中国武术的独有绝技，分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种，疗养点穴用于卫生保健；技击点穴用于临敌实战，杀伤敌方。《武当内家点穴术》则专讲技击点穴，披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲，柔中带刚，“犯者立仆”，名冠武林。大学之道，在明
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