本书从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪运用、情绪调节等全方面讲述情商与心理的相互影响,帮助读者加强修养,提高素质,作者精选生活中的几十个案例,详细讲解情商的自我提升方法,让读者在生活中充分发挥情商的作用,变得更加积极和自信。
亚里士多德说:人的行为总是一再重复。因此,卓越不是单一的举动,而是习惯。有时候,一个不经意的动作可能改变人的一生。 作者将习惯看作人性的一面镜子,通过对习惯的剖析,发掘其重要意义,然后以培养好习惯,摒弃坏习惯为主线,引导读者走出习惯的误区,从而一步步走上人生*。
微表情,是人的内心真实情感在表情和肢体上的流露。在日常生活中,如果我们错误地理解微表情的含义,将会对交流对象形成错误的判断。本书试图使读者理解微表情,从一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,教会读者谨慎运用微表情心理学,把握好人际交往中的微妙关系。
《聪明孩子都在用的超强记忆法》面对大量需要记忆的枯燥知识,如果你还在用死记硬背的方法以求念念不忘,那就太OUT了!世界记忆大师吴帝德通过新奇的记忆体验和有趣的漫画,为你带来了超强的记忆方法:数字工具和记忆宫殿,无论是单词、诗词,还是历史事件、生活细节,只要通过发散思维、内容转化、动态夸张和连接想象四个步骤,就一定能轻松
我们都知道对生活应该抱以积极乐观的态度,所谓爱笑的人运气不会太差,好情绪带给人向上的正能量,正能量就是好运气的源头。而与之相反的坏情绪,则是偷偷影响人们身心和行为的负能量。《情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下,帮助读者摆脱
自制力是每个人必备的能力之一,它能为人们带来巨大的精神力量。一个人的身心健康、人际关系、生活以及工作等,无一不受自制力的影响。提高自制力,告别迷茫人生,必将成为更优秀的自己。《你现在所有迷茫,皆因自制力不强》从自我管理、情绪管理、时间管理等方面阐述自制力,深入解答了什么是自制力以及如何提高自制力等问题,从而教你学会游刃
生活就是由无数件事情组成的,或者是大事情,或者是小事情,或者已经成为过往,或者正在发生。我们不要为无用之事自寻烦恼,也别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,因为我们所担心的事,90%不会发生。《你所担心的事,90%都不会发生》是一本心理指导用书,书中囊括了克服负面情绪、放下心灵包袱的秘诀和方法。只要你适时放下无谓的忧虑
本书是论述中文阅读中眼动加工机制的实证研究专著,通过四个系列的研究,探讨了中文阅读中跟语言特异性相关的加工过程。本书的主要结论是:靠前,虽然中文是一种高度依赖语境的语言,其语义整合发生的过程很好即时;第二,相比英文读者,中文读者从当前注视点右边的副中央凹视觉区域获取的信息要更多,该区域的信息加工深度也更大,不仅可以到达
本书以认知哲学为背景,从梳理哲学与科学史中不同类型的思维观出发,结合认知心理学、认知语言学、认知神经科学、文化人类学以及人工智能等认知科学领域相关成果,从历史与现实层面对思维的产生、发展和演变进行了全方位的考察。《BR》本书的内容包括思维研究的发展历程、思维的认知维度划分、三种思维类型的划分,还包括基于语言的隐喻思维、
人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的
《学霸都在用的超级记忆书》将教会你如何提高记忆力、升级大脑并挑战*强大脑,内容分为理论、方法和实战应用三部分,循序渐进且系统地介绍了世界记忆大师常用的记忆方法和信息处理技巧,以及作者在长达十几年进行记忆法研究、教学和训练过程中积累的学科记忆应用技巧等。理论方面为记忆法的研究使用提供了科学依据,内容深刻但清晰易懂;方法方
生活总是会有些不如意,或许一件小事就能引得你大发脾气,也许是因为压力太大、不会排解、不了解自己、无能为力。事实上,从来没有一帆风顺的人生,也没有十全十美的生活,想要改变命运,先要改变脾气,有了好脾气才能迎来好运气。《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示
《超级自律力:管好自己就能飞》大多数人已经意识到心态的强大作用,然而还有很多人对于自律完全不放在心上。实际上,自律并不仅仅意味着自控和自我管理,更意味着改变自己、提升自己、完善自己。一个人只有拥有自律,远离那些坏习惯和陋习,渐渐养成好习惯,才能给人生积极向上的力量,才能让自己变得越来越优秀。
边读精彩故事边学超级记忆术,收获爱情的同时提升大脑技能。记忆训练资深专家金鹰教你一整套应对生活场景需求的记忆方法。《改变人生的超级记忆术》讲述了一对青年男女在工作和学习中如何运用记忆法解决一些实际问题的故事,巧妙地介绍了一些记忆方法和技巧。书中男女主人公从学习记忆法到运用记忆法再到推广记忆法,走过了一段艰苦历程,*终收
《超强大脑:人人学得会的高效记忆术》作者蒋卓鎯曾在第20届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师的称号,与其羡慕他的超强大脑,不如跟他一起来学习高效记忆术。高效记忆的本质是图像,秘诀是联想,基础是数字密码,所以你要启动大脑,大胆想象,牢记110个数字密码,同时掌握记忆精英都在使用的记忆宫殿。只要你在日常生活和学习的过程中,积
阅读过程中的眼动研究得到越来越多的研究者的关注,中文阅读的眼动研究逐渐深入,中文的一些独特语言特性得到眼动研究者的关注与解释。
为什么你能力很强却总是不能得到机会,非常努力却常常功亏一篑?懂得很多道理却依然无法过好眼前的人生?其实,因为你总是输给失控的情绪。一个人如果管理不好情绪,就永远不可能让生命有高质量的飞跃。《别输在情绪失控上》用简单易懂的语言指导读者从多方面去认识自己的情绪,让受到情绪困扰的人们学会表达自己的情绪、掌控自己的情绪,让情绪
我们的心灵和身体一样也会生病,但同样和身体一样有着天生的自愈能力。心病还需心药医,我们可以做自己的心理医生,来治疗焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题。《心理暗示:快速实现心理自愈》立足于现代人遇到的各种心理困扰,直击那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用心理暗示的力量来进行心理自愈,进而帮助
通常,一个人的成功,只有20%归于智商,80%则取决于情商。学会做人比学会做学问更重要,别只注重对智力的培养,而忽略了自己情商的训练。《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码“如何激发情感潜能”,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发
《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》——生活的压力越来越大,而女性通常需要在不同的身份、角色之间来回切换,因而内心经常会充满焦虑和不安。如何在生活中甩掉负面情绪,以积极乐观的姿态调整自我,游刃有余地掌控生活?这是每一位女性都在追寻的答案。《不焦虑:女人受用一生的情绪管理课》从焦虑产生的原因、易焦虑的思维模式入手,解释了