本书内容覆盖全面、叙述结构完整,共二十二章,前五章为体育文化篇,具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节,后十七章为运动技能篇,具体包括田径、体操、篮球、排球等章节。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容;生动有趣、注重实践,每个体育项目均从基本技术、练习方法、竞赛规则等多方面进行介绍,通俗易懂
本书以教会学生基本的体育健身知识、技能和方法,促进其身心和谐健康发展为目标。理论部分重点是提高大学生的体育认知能力,实践部分重点介绍学生比较喜欢、校园中易于开展的运动项目,引导大学生进行个性化的体育发展,培养其终身体育锻炼的习惯,以实现体育课内外教学一体化。本书共九章,主要内容包括大学体育概述、体育科学原理、健康测量与
大数据理论与方法已经结合各行各业全面铺开,随着可穿戴技术的快速发展及其在运动训练中的广泛应用,海量运动训练数据为运动训练理论与方法提供了亟待开发的宝藏。围绕大数据理论与应用不断形成的新的数据分析理论与技术,也为实现大数据训练理论与方法的应用提供了基础条件。事实上,在长达1000多年之久的古代奥林匹克运动会中,运动训练内
《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》共十六章,前五章为理论部分,介绍体育相关的概念,以及卫生保健等方面的科学知识;后十一章为实践部分,分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、健美等运动项目的技术、方法、要领及规则。《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》可作为高等院校体育
当前我国居民体力活动水平明显不足,尤其是儿童日常的身体活动普遍存在体力活动量度不够、基本动作技能学习不足、电子产品使用成瘾等现实问题,从而导致我国儿童肥胖、近视和心血管疾病等慢性病比例逐年攀升,体质健康状况每况愈下。许多组织和学校已经充分意识到了问题所在,分别在公共舆论引导、健康行为干预、体育课程设置方面做了大量体育活
运动生理学是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学。随着国家对高水平竞技运动后备人才培养的愈发重视,教练员将运动生理学这一运动人体科学核心理论完整应用于运动员科学训练实践的想法愈发迫切。《BR》本书共分三部分。第一部分为竞技训练的生理学基础(第一章至第五章)。在简要介绍高水平运动表现的训练过程后,从生物化学、
本书共分八篇,包括概述篇、健康篇、田径篇、球类篇、健美篇、休闲篇、养生与防身篇以及观赏篇,系统地介绍有关体育与健康方面的知识。
本教材是中等卫生职业教育康复技术专业创新示范教材。全书共5章,详细介绍了正常人体骨、关节和肌肉的形态、结构、功能,以及与人体运动、生物力学的相互关系,紧密联系临床康复实践,将解剖学、生理学和康复技术专业核心课程有机融合。内容精练,插图精美,图文并茂,利于教学。本书紧扣康复医学治疗技术初级(士、师)考试大纲,结合中等卫生
处于儿童阶段的孩子,语言能力和运动能力都是有限的,这就给指导他们进行有效的身体素质训练带来了一定的困难,因此,综合了语言能力与运动能力培养的适龄素质拓展活动成为促进儿童健康成长不可或缺的组成部分。《儿童运动素养提升教学指导:学前儿童和小学生的言行执教与练习方案设计》提供了90个课程资源,可以满足3到8岁儿童对运动的迫切
《青少年灵敏与柔韧素质训练》将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系,按其自身的系统性、完整性,分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点,包括青少年灵敏和柔韧素质概述,青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。《青少年灵敏与柔韧素质训练》从理论到具体的操作方法对灵敏和
《热身运动:优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统》是全面介绍热身运动的实用指南。全书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升(Raise)、激活(Activate)、调动(Mobilize)和增强(Potentiate)四个阶段,
“青少年身体训练动作指导丛书”共8册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助青少年进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《青少年身体训练动作
《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》首先介绍了药球和壶铃训练的基础知识,解析了它们在青少年身体素质提升锻炼中的运用优势。接着,《青少年身体训练动作手册:药球与壶铃训练》采用真人示范、分步骤图解的形式,对超过70种动作练习的执行步骤、训练部位、主要肌肉、训练板块和训练目标等内容进行了讲解。zui后,《青少年身体训练
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠军担任专家顾问,旨在帮助儿童进行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作