为什么我们越是担心的事情越会发生?为什么一件事情的两个选择,你总是选择往坏的那一方向走?这就是在心理学定律中非常有名,每个人都难以逃脱的“墨菲定律”。墨菲定律在我们的生活中无处不在。本书结合案例,用生动的语言讲述了它在生活中的规律,它在职场中发生的情况,以及如何利用它改变生活、工作环境,改善人际关系,并与家庭和孩子建立密切关系的方法。
本书全面讨论了人本主义心理学和人本主义伦理学的研究目的和研究方法,系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、社会改革和促进健康人格发展的方法和途径。书中马斯洛对行为主义和精神分析思潮中的“机械主义科学”的方法论即“方法中心论”与“还原论”进行了批判,进而提出了人本主义科学的方法论即“问题中心论”与“整体动力论”;同时,马斯洛将人的需要分为意动需要、认知和理解的需要、审美需要三大相互重叠的类别,并对意动需要的五个层次进行了详细阐述;此外,马斯洛在大量的案例研究的基础上对自我实现者
本书从大脑中记忆的诞生开始,系统全面地讲解了记忆的基础理论,以及面对不同类型素材的记忆方案,帮助你完成从理解记忆的本质到将记忆法实际应用的蜕变。一个工具的使用,唯有刻意练习直到融会贯通,才能得心应手,而一个经验丰富的引路人,可以帮助你用最快的速度走完最远的路。本书作者戴昔深耕记忆领域多年,在世界记忆锦标赛上获得“世界记忆大师”荣誉称号,同时从事生命科学科研工作,有着大量记忆法的实践经验,现在,她将自己的学习和实践经验写在这本书中,希望能给予在记忆中遇到困惑的读者一些帮助。
本书收录了从1946年以后到1960年梅兰妮·克莱因过世之前的著作,其中,还包括了在1963年她辞世以后才出版的未完成作品。这些几乎囊括了克莱因毕生最重要的文献,也成为其著述的高峰。在本书中,克莱因引入了新的观念:嫉妒在儿童生命初期即已表现出来,也是死之本能的最初表现;嫉羡与感恩是相冲突的,在偏执一类分裂心理位置运作的嫉羡,是精神病理的强力因素。
高效提问,可以拉近彼此的情感距离,展现你的亲和力,扩展社交圈;高效提问,可以打破僵局,化解分歧;高效提问,可以引发自身的深度思考,突破生命的桎梏,掌握人生的主动权;高效提问,可以掌握沟通的主动权,获取想要的一切信息。本书全面、系统地讲述了关于高效提问的9个主旨、48种方法,结合鲜活案例,提供高效精准、多维度提问策略,旨在打破商场、职场和生活中的重重壁垒,做到事半功倍。
心理学是一门非常有趣的学科,它与我们的生活息息相关。比如人为什么总爱对号入座?为什么总是无法控制自己?为什么总是莫名焦虑? 《1分钟漫画心理学》抛开冗长的理论,将晦涩难懂的心理学知识讲得深入浅出。书中通过丰富的案例、有趣的漫画,旨在帮助读者轻松掌握心理学知识,从而洞悉心理学的秘密,解码行为动机。本书可以有效地帮助读者调控自己的情感和行为,更好地解决生活中的问题,同时建立更加健康、积极的人际关系。
本书共分十章,先介绍了力型人格类型的区分方法及注意喜项,再分别从认知自我人格型号、与客户如何相处、与同事如何配合以及自我领导力提升四大方面,进述各种型号人格类型者如何在职场中处理遇到的各种问题,提升自我能力。本书轻理论重实操,九种人格类型讲解中均有型号描述和大量案例,且都由作者工作实践总结而来,读者易于读懂学会,具有一定的参考价值和启示意义。
培养孩子良好的行为习惯,为孩子的人生发展奠基。 本书聚焦儿童行为,揭秘儿童行为背后的心理动机,让父母更懂孩子,同时展示良好行为习惯养成的方法,帮助父母矫正孩子的不良行为习惯,塑造孩子良好的行为习惯,引导孩子健康地成长和发展。
本书共分十一个学习模块,分别是大学生心理健康、自我意识、学习与时间管理、人际关系、恋爱心理与性心理、情绪管理、挫折应对与压力管理、大学生职业生涯规划、幸福、感恩和生命教育。每个模块由学习目标、成长语录、案例引入、案例分析、主体内容、成长加油站、思政话题、练习自测几部分组成。本书内容、案例、问题等贴近学生的实际生活,探讨学生感兴趣和关心的话题。本书可用作本科院校或者高职高专院校的心理健康教材,也可用作心理健康工作者的参考书目,还可用作对大学生心理健康感兴趣的读者的阅读书目。
本书将通过独特的视觉方法和实践练习,用20节实用而有效的课程,从创作的开始、创作的过程、持之以恒、激发创造力的方法论和创作的尾声5个方面来阐述激发创造力的方法。它能够帮助你以全新的角度看待问题,如何破除限制性思维,通过个人的实践和探索,将创意转化为切实可行的成果。