教育为树人之本,家庭教育乃教育之源。家庭教育在造就人才的启蒙教育和全人生指导的终身教育中,具有无可替代的独特作用。重视和优化家庭教育,不仅是社会繁荣与发展的需要,也是完善个性,保健身心,使人享有快乐人生及幸福家庭的需要。本书属于家庭教育与儿童人格发展方面的著作,由九个章节构成,全书主要研究了家庭教育及家庭教育对儿童人格健康发展的影响,分析了家庭教育中的家长心理资本建设,阐述了家庭教育中家庭环境的优化以及家庭教育对儿童身心健康和儿童品德发展的影响,并强调了特殊类型的家庭教育以及家庭教育中应有的社会
本书从人际交往、自我约束、自尊自爱、情绪管理等方面,结合现实中发生在儿童身上的实际个例,加以提炼、分析,总结出近50个典型案例,并详细解答,罗列出解决方案。本书以漫画形式呈现,将每个案例展示出来,最后分析儿童心理上发生的各类变化,并给出解决方案,给予孩子正能量的引导。并给出儿童产生相对心理的分析,引导孩子正向思考。本书还设计了爱的抱抱、心理观察室、锦囊妙计、心理研究所等环节,给出儿童心理学引导的正向提示。
本书介绍了“自控力”这一概念。自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。全书共分为六个部分。具体内容包括自控力它到底是什么、你的自控力有几斤几两、清醒点吧学会控制自己、小心这可能是个大陷阱、深呼吸让自己有个好心情、慎重点你不是真的想要等。
逆商是一种综合能力,包括独立能力、耐挫力、承受能力、自信心、自我保护能力等。对于孩子而言,培养逆商宜早不宜迟。因为孩子越早获得逆商,就能越早迎接美好的未来。本书从多个方面来讲述提升逆商的方法和技巧。本书采用第一人称书写,叙述了许多经典的名人故事和真实事例,令小读者在阅读本书的时候感同身受,能够快速、准确地抓住提升逆商的要点。
本书是日本“育儿导师”小尻美奈的代表作。在书中,小尻美奈联合人气插画师骨番携手打造,用趣味漫画,贴近儿童的生活事例,帮助孩子轻松理解,缓解新手妈妈育儿焦虑。她用浅显易懂的方式,为广大读者介绍在育儿过程中能轻松实践的“愤怒情绪管理训练”,总结出常见的养育误区和盲区,为广大家长提供了一套更加科学的情绪管理法,能够帮助广大读者在阅读的过程中产生共鸣,并同时轻松学习。
本书共分十一章,内容包括精神疾病概论、精神分裂症、抑郁障碍、双相情感障碍、焦虑障碍及相关疾病、进食障碍、心理治疗、无抽搐电休克、痴呆、失眠、儿童青少年精神疾病十一个方面疾病内容。本书编写旨在向大众普及精神疾病和精神卫生的科学知识,宣传精神疾病的科学认识,提高对罹患精神疾病人群的接纳程度。以问答的方式介绍了常见的精神疾病有关的问题,这些问题是在与精神疾病患者长期工作的精神医学专家甄选出来的,能够解答患病人群对精神疾病的诸多困惑,也能够让更多的大众人群了解更多的精神卫生知识。
本书共分应用心理、人物学派、评论综述三大部分,分别梳理介绍了古代的各种心理思想、心理学派,并做出了精当的分析和评价,非常适合对中国古代心理学发展历程感兴趣的读者学习参考。本书分别阐述了中国古代的人才心理思想、犯罪心理思想、军事心理思想、医学心理思想、管理心理思想、关于梦的学说,以及教育心理思想。同时,又以学派为分类,介绍了程颐、程颢、朱熹、陆九渊、王廷相、陈确、王夫之、颜元及一些玄学家的心理思想。读者通过本书可以获得对中国古代心理学发展历史的框架式认识与了解。
脑科学与动物实验的研究表明,人类的拖延天性是根深蒂固的,甚至已经写入人类的基因密码。在人类进化所处的环境中,人们渴了就要喝水,饿了就要进食,有动力就要劳作。进入纷繁的现代社会,再用这种即时反应思维去处理长远的问题和机会,拖延就成了必然会产生的副产品。毕竟,人类倾向于冲动而非理智,有趋乐避苦、渴望及时享乐的天性。无论是与生俱来,还是后天影响,我们都不能对拖延听之任之,被它诱发的焦虑情绪、懒散低效、无序混乱所裹挟。《绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学》从剖析拖延现象入手,揭示出拖延的深层原因,结
《正念奔跑:运动者视角下的压力管理》是一本心理励志类图书,该书将跑步作为讲述的载体,通过跑步来磨炼自己的心智,突破自己的极限,同时让自己战胜压力和负面情绪。该书作者长期从事跑步训练和研究,作者认为跑步不仅是一项体能锻炼,还是一场冒险,更是一次减压运动,能缓解你的压力、增强你的意志、提高你的自信心。全书共分为十六章,讲述了作者印象深刻的跑步经历,以及在跑步过程中总结出的心得体会,比如只有克服困难,才能到达星空,慢跑俱乐部,没有谁是一座孤岛,我的心留在了旧金山,做自己的小狗,草原上的跑步者等。通过这